养气=养肤，作为一个天生体弱之人，我体会颇深。我一累，天王老子驾到都不管用。今天全英国放假，老艾在大海上打电话探班，我们聊了半小时，我就累了。我说要去健身房锻炼，不聊了，不聊了，祝他在大海上玩得开心，多吃泡面，哈哈！ 养气与养肤密切相关。作为一个体弱的人，我对此深有体会。只要一累，什么都没用。今天英国放假，老艾在海上打电话给我，我们聊了半小时，我就感觉累了。于是我说要去健身房，不聊了，祝他在海上玩得开心，记得多吃泡面，哈哈！ 我发现，聊天时间不能超过半小时，否则气血就会亏虚。我在健身房撸铁差不多三个小时，终于把气补回来了。多年来，我摸索出一些养气的方法，算是掌握了“回春之术”。不过今天我搞错了时间，健身房提前关门，没能享受桑拿，急忙收拾东西回家。 等我气血充足时，准备写一篇关于养气与养肤的文章，分享我的“方子”。希望大家都能拥有好心情和好气色，开启美好的一天。
