NBA小球时代应该算是开始于15年，到现在刚好十年，这期间到底给NBA带来了哪些变化呢？我大概总结了一下。 1、NBA球队场均回合数显著增加。这一变化使比赛节奏更接近早期的快打风格，而非传统阵地战。现代球员场均跑动距离达4.2公里，比乔丹时代增加50% 2、急停变向次数从90年代的86次飙升至214次。不过高强度跑动和频繁变向无形中增加了关节和肌肉损伤风险。 3、三分球成了每支球队的核心武器。2024-2025赛季，联盟场均三分出手达35.2次（乔丹时代仅7.6次），命中率超过50%的球员多达16人。凯尔特人队场均三分出手48.2次，创队史新高，像文班亚马约基奇等中锋也频繁外线出手。通过拉开空间，球队有效命中率显著提高。 4、内线球员功能转型，传统中锋边缘化 ，内线球员更注重机动性和策应能力，而非单纯低位强攻。投射型内线崛起。 5、同样增加的还有球员健康与伤病趋势，这些年非对抗性伤病增加，快速变向和急停导致膝踝关节损伤（如ACL、跟腱断裂）比例上升，外线球员受伤风险更高。训练重心转移，球员更注重速度、爆发力训练，而减少对抗性肌肉训练，导致制动能力下降，进一步加剧下肢损伤。 毫无疑问，这十年联盟的变化都跟勇士或者是说库里有关，但事实上除了库里的4个总感觉，其它6个詹姆斯拿了两个，小卡字母哥约老师塔图姆均分了剩余四个。这五个人依然都是锋线球员。说破天还是没再出现一支以控卫及外线球员为核心的总冠军。 所以说NBA其实一直没有过变化，只是库里的横空出世让整个篮球的脚步停顿了一下然后转向另一个方向，当库里退役之后可能脚步又会慢慢回来。但库里给这个联盟带来的烙印不可能会消失。在10年前一个两米一几的大个子在外面尝试出手三分能被教练骂的亲娘都不认识。但现在却变得稀疏平常，如果只在内线肉搏反而会被人嘲笑技术粗糙。但不知道十年后NBA是不是又会进入另一个极端。 一个人能给一项运动带来质的改变，我很庆幸能作为这样一个人的球迷。继续加油
