聊一下杜锋培养徐昕的思路! 从广东男篮时常发出徐昕训练的视频可以看出,徐昕的体能

大侠侠看体育 2025-04-23 16:27:29

聊一下杜锋培养徐昕的思路! 从广东男篮时常发出徐昕训练的视频可以看出,徐昕的体能训练量并不大,杜锋眼下并不敢给徐昕增加训练强度。 比如在深蹲负重方面,徐杰可以在负重230公斤重量的情况下,轻松完成三个标准深蹲。反观徐昕只是做个简单深蹲,负重的重量与徐杰无法相提并论。 徐昕身形偏弱,2米26的身高只有112公斤,同时期的姚明拥有140.6公斤,身高2米23的余嘉豪拥有130公斤的体重,与徐昕的体形比较接近的是周琦,这名球员身高2米17,体重是113公斤。 周琦在训练时容易感到疲劳,职业生涯伤病不断,杜锋非常清楚这一点。所以在培养徐昕时,杜锋以周琦为模板,尽可能帮助徐昕规避任何伤病风险,谨慎使用徐昕。 体重本来就不足,又不敢在训练中提升徐昕的核心力量,杜锋在使用徐昕时患得患失,需要考虑的事情太多。

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评论列表

亚炎

亚炎

8
2025-04-23 17:20

…要教徐昕多跳舞,要多点学扎马,多点学移动脚步

JoJo

JoJo

4
2025-04-24 08:30

徐昕力量还是不足

用户10xxx06

用户10xxx06

1
2025-04-23 22:53

徐昕拿球后要尽一切努力上篮,不管有几人防守。

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