我的睡眠问题在于：我每次睡一会就醒。我一醒就没法再睡过去了。我醒来还是很困。我很

奇思想吧 2025-04-24 00:59:59

我的睡眠问题在于：

我每次睡一会就醒。

我一醒就没法再睡过去了。

我醒来还是很困。

我很困我就做不了任何事情。

我做不了任何事情我就很焦虑。

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