对于这个季节的温差变化，十分恼火。盖被子热，不盖又凉，穿长袖热，不穿又冷。过

海云随心生活 2025-04-24 11:52:38

对于这个季节的温差变化，十分恼火。盖被子热，不盖又凉，穿长袖热，不穿又冷。过敏性鼻炎，荨麻疹，上火，感冒，眼睛痒频繁不断！自律才能自救，找医生没用，准备学网友建议：今后忌嘴吃素不吃辛辣，晚上少吃或是早上不饿不吃或是迟吃，补充维生素，用新鲜水果蔬菜煮水喝，晒太阳锻炼，早睡早起不生气稳住情绪，回避困扰的人和事，戒色，调理脾胃，疏肝解郁保胆，不路怒不发火，抑制幽门螺杆菌，改硫磺皂洗澡，温水洗澡，少洗澡，发作时候吃抗过敏药！会不会缓解，靠自己修行了！

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