饱腹感就是幸福感/定食日记（159）
颗粒的定食日记生活
2025-04-24 15:09:03
晚餐：盐葱鸡腿排+蒸西葫芦丝+芒果香蕉酸奶昔
🥓盐葱鸡腿排
煎得金黄
鸡皮酥酥的
鸡肉软嫩又多汁
一定要给鸡腿的充分按摩哦
这样更入味
🥗蒸西葫芦丝
简单到没有存在感
如果有凉拌汁
恭喜你，又可以少一步
🧃芒果香蕉酸奶昔
真的真的！
这个奶昔我一定要朋友面前显摆
泰简单好喝了
最好用无糖的酸奶哦
芒果和香蕉自带甜
加酸奶就是酸酸甜甜的刚刚好
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