用好3朵“护肝花”，气血充足了、火气降了！不需要多花一分冤枉钱！ 现在很多朋友把养肝想复杂了——不是买几千块的保健品，就是逼着自己顿顿吃苦药汤子....... 其实，真正的“护肝猛将”就藏在我们眼皮底下！选对了，根本不需要多花一分冤枉钱！ 如果您肝不好，出现了口干苦、胸胁闷胀、失眠多梦等不适亦或是深受肝病折磨，那么一定要认真看完！想对自己的情况有更细致了解的朋友，也可以在评论区留言 “需要” ！ 1.玫瑰花：解开肝气的“死结” 玫瑰花辛味能发散郁结（辛能行），微苦味能降逆下气（苦能降）。 · 玫瑰花+佛手+山楂 功效： 疏肝理气、化瘀消积 适用： 肝郁气滞导致的胁腹胀痛、月经前乳房胀痛、消化不良，尤宜脂肪肝或胆汁淤积人群。 · 玫瑰花+丹参+红枣 功效： 活血养肝、调和气血 适用： 肝血瘀滞引起的面色晦暗、黄褐斑，或慢性肝炎恢复期调理。 2.槐花：平衡肝的“水火账” 槐花的凉性不是简单的“灭火”，而是通过槐花苷促进胆汁分泌（中医称“利胆退黄”），把肝火从大小便导出，这才是“釜底抽薪”的治法。 · 槐花+夏枯草+决明子 功效： 清肝泻火、降压通便 适用： 肝阳上亢型高血压（头晕头痛、便秘）。 · 槐花+菊花+绿茶 功效： 凉肝明目、清热降脂 适用：肝火旺盛引起的目赤肿痛、血脂偏高，绿茶抗氧化协同降压，适合春夏季饮用。 3.茉莉花：修复肝的“蓄电池” 茉莉花的奥妙在于“芳香醒脾”——脾为气血生化之源，脾健则肝血足（中医“培土荣木”法）。 · 茉莉花+枸杞+龙眼肉 功效： 补肝养血、安神益智 适用：肝血不足引起的失眠健忘、面色萎黄，龙眼肉补心血，枸杞滋肝肾。 · 茉莉花+桑葚+黑豆 功效： 滋阴养肝、乌发明目 适用：肝肾阴虚引起的早白发、视力模糊，桑葚补肝肾，黑豆益精血，可煮粥或打豆浆。 如果您已经出现了乙肝、酒精肝、脂肪肝等问题，必然需要一些更具有针对性的法子，您也可以跟我说说，我来给您一些建议！ 医学科普 仅供参考
