顺序搞不对,春季养脾胃都白费❗❗

品藁坊养颜人 2025-04-27 16:05:55
宝妈们,有没有人和我一样,每次帮孩子结果越补越虚的🫠 后来才发现脾/胃调理是有顺序的!正确顺序应该是:① 先消积 → ②后清热 → ③ 再健脾 → ④ 促吸收。 所以我给孩子分了4️⃣个步骤进行调理,分享给有需要的宝妈们 🍂第一阶段 消积食:炒麦芽 炒谷芽 茯苓 山楂 蜜枣 骨怀 🍂第二阶段 清❤🔥:灯芯草 玉竹 百合 莲子 海底椰 雪梨干 蜜枣 麦冬 🍂第二阶段 健啤胃:莲子 怀山 芡实 茯苓 🍂第三阶段 促吸收:无花果 太子参麦冬 孩子脾胃好,吃嘛嘛香,体质好,当妈妈的才省❤

0 阅读:4