当大脑感到疲倦时，可以吃一个苹果，因为苹果中含有大量的矿物质硼，能够让疲倦的大脑

以蕊说情感 2025-04-27 18:50:42

当大脑感到疲倦时，可以吃一个苹果，因为苹果中含有大量的矿物质硼，能够让疲倦的大脑迅速恢复清醒，这比喝咖啡有效果多了，且更健康！热点科普

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