自己带午饭去上班的地方吃，到底健不健康？算不算是剩饭或者隔夜饭？ 最近我不是报班在学习吗？开始的时候我天天中午在外面吃，不是粉就是面的，偶尔快餐，连续吃了半个月，每天中午到吃饭的时候就不知道该吃什么了，于是晚上我家那位做饭多的话我就用盒子装起来放冰箱，第二天早上拿出来带去培训班当午饭吃。但是一个同学说不能吃隔夜饭菜，不能吃剩菜，这样对身体不好，在外面吃现做的才健康。 但是我个人觉得在外面吃的话虽然是现做的，但是卫生方面又不是很放心，而且他们用的食材不一定比自己家用的好。还有外面的吃的放的佐料比较多，吃起来口味很重，吃多了就想喝水。 所以不知道应该怎么选择，到底是外面吃好呢，还是隔夜饭好？
