很多家长发现孩子光吃不长肉不长个，第一时间想到的是营养不够，却不知这可能是胃火亢

很多家长发现孩子光吃不长肉不长个，第一时间想到的是营养不够，却不知这可能是胃火亢盛。 胃火过旺时，食物不断在胃里粗加工，但是脾运化速度跟不上。 如果你家孩子是这种情况，去观察一下是否有下面这些原因： 1.孩子平时的饮食偏热，比如经常吃烧烤、辛辣、煎炸的食物； 2.有没有经常积食，时间久了形成积滞，化热形成胃热。 3.妈妈在怀孕的时候喜欢吃辛辣重口味的食物，或者进补较多，孩子出生后皮肤干燥起屑、喂奶时急不可耐，稍有积食就眼屎增多，大便干结等。 4.孩子学习压力大，长期处于紧张状态，肝气一郁结胃火就往上窜。 这类孩子舌头中部舌苔比较厚，舌质红红的，除了吃得多不长肉之外，还会经常口腔溃疡，烂嘴角，有口气，大便干燥，排便困难，有眼屎，盗汗，出虚汗，睡觉时喜欢趴着，跪着睡，不仅瘦瘦的，个子也不高。 调理解决的关键在于平衡，既要给亢奋的胃降温，又要给虚弱的脾加油，可以尝试儿童版的甘草泻心汤：炙甘草、半夏、黄芩、干姜、太子参、黄连、大枣。 当脾胃功能慢慢恢复平衡，再用四君子汤或者中医外治穴位贴敷巩固。