试问什么事可以把女汉子变成软妹子？

答案是： 生理期的痛。

每个月的那几天，很多小仙女都饱受生理期疼痛的困扰。女明星更是如此。

生理期也要坚持拍戏，甚至是冬天下水都经常发生，疼痛的程度也比较严重。

杨紫在采访中就提到过自己生理期拍戏，非常痛苦。 ▼

一吊吊一天，杨紫跟大家吐槽“感觉自己快要死掉了”。▼

景甜也曾经因为感冒+发烧+生理期痛+过敏瘫倒在床上。 ▼

Baby 之前录制跑男的时候也赶上生理期第一天，根据游戏规则，触发关键词，就会被水柱喷。▼

但是因为多次触发关键词却只被喷了一次水，还遭受了恶评说她玩不起。

后来 Baby 专门在微博上感谢节目组的小哥哥，同时也澄清了自己的态度：因为生理期第一天比较难受，如果真的玩不起，就不会坐上去了。▼

林允拍《美人鱼》的时候也是几乎天天泡水里，生理期也不例外。

因为身体受寒，导致后来生理期推迟了 4 个月，到现在头都不能着风。 ▼

也正是因为这样的工作性质，让她们练就了一身对抗生理期痛的本领。

吴昕 靠止疼药缓解生理期痛，一吃就是 4 片。 ▼

景甜推荐 艾灸暖宫祛湿、温经止痛。 ▼

日常养生用 艾叶泡脚，祛除体内寒气。▼

董璇教粉丝 自制“暖宫汤”。 ▼

所谓条条大路通罗马？

还真不是。 生理期的痛也分类型，想要治愈，一定要先分清自己的类型。

生理期的痛分为： 继发性和 原发性。

继发性的是由疾病（ 子宫内膜异位症、子宫肌瘤等）引起的，如果自己无法判断，建议可以去医院排查一下。

如果是病理原因，及时就医，病治好就不会痛了。

原发性的是因为子宫收缩异常、前列腺素分泌旺盛导致子宫肌肉过度收缩造成的 单纯的疼。

这种类型的生理期痛， 日常要避免生冷，多喝热水。也要避开有强烈寒性的一些抗便秘产品，比如某款胶囊里主要成分是大黄，就不适合生理期痛的人吃。

其次可以用暖宝宝，但是注意别烫伤。最好用热渗透比较强的产品，让子宫受热效率更高。