不知道大家是不是和我一样，天气一冷，整个人就浑浑噩噩，提不起精神，不想出门不想社交，甚至觉得出门拿外卖都很累。而且就连之前最喜欢吃的螺蛳粉也提不起兴趣了。

这个时候解馋小零食就应该派上用场了，追剧时吃点小零食让嘴巴不寂寞；工作累了吃点小零食及时为身体补充能量；不想做饭时来点小零食扛饿又顶饱。 然而对于一些严格管理身材的姐妹们来说，有些零食的热量很高，就算吃一口也会有发胖的风险，面对零食只能默默咽口水，不能满足自己的味蕾。

但其实有很多零食热量都很低，却也非常好吃解馋，就像下面这5款零食，每一款都低卡轻热量，好吃解馋还不怕胖，建议漂亮妹妹们遇见要多囤，满足味蕾的同时提升生活幸福感，好身材也指日可待！ 1、奇亚籽坚果藕粉羹 相信大多数打工族都和我一样，宁愿早上多睡5分钟也不愿意起床吃早饭。但这对于我们的肠胃非常不好，不吃早饭甚至会影响一天的工作状态。

而藕粉羹的出现正好解决了我们的顾虑，沸水一冲即可食用，三分钟不到就能吃上一顿热乎饭，不管是作为早餐、加班餐、夜宵都非常合适。

而且奇亚籽坚果藕粉羹里面含有多种大颗粒坚果，颗颗饱满看得见，营养充足口感更丰富。奇亚籽扛饿黑科技的加持让你怎么吃都不怕胖，解馋又“享瘦”，一口一口吃出曼妙好身材。 2、手撕牛肉干

众所周知，牛肉的蛋白质含量很高，经常吃也不会发胖。但是牛肉的烹饪方式都比较复杂，制作起来很麻烦。而这个手撕牛肉干只要撕开包装就能吃，轻轻一挤送入嘴里，满口都是浓浓的牛肉香味，耐嚼不油腻，让你越吃越想吃。

而且它采用纯牛肉制作而成，不添加任何防腐剂、添加剂，低卡轻热量，让你吃得安心更放心。每一个都是独立小包装，干净卫生也更方便携带，想吃就吃，一口一个，解馋好吃又营养，关键是怎么吃都不怕胖！ 3、红枣夹核桃

相信每个女生对红枣夹核桃都不陌生。颗颗饱满的核桃被一整颗红枣包裹，个大圆润，一口下去直接品尝到两种美味，营养加倍，口感也更丰富。

而且这个红枣夹核桃配料只有红枣和核桃，0糖0添加，采用现代工艺制成，安全卫生更健康。入口酥脆，甜而不腻，一口下去幸福感十足。 此外，红枣夹核桃全部采用单个独立小包装，外出携带也很方便，累了困了来一颗，朋友聚会来一颗，欢聚节日来一颗，酥酥脆脆营养美味，让你吃到停不下来。 4、桑果条

这个桑果条原料选用深山生态种植的桑葚果和山楂，杜绝污染，成分天然安全更健康。桑葚与山楂的碰撞让这款桑果条口感更丰富，酸甜可口不腻人，入口还有沙沙的触感，爽滑Q弹有嚼劲，营养美味直接挑逗你的味蕾。

此外，这个桑果条全部采用独立小包装，干净更卫生，随吃随拿非常方便。而且0糖0添加，符合正在管理身材的你对严格控糖的需求。包装精美漂亮，不管是自己吃还是过年期间走亲访友都比较合适。 5、黑芝麻丸

这款黑芝麻丸选用上等芝麻，经过传统古法工艺九蒸九晒、柴火土灶，手工搓制而成。颗颗饱满有实粒，营养看得见，开盖就能闻到浓浓的芝麻香味，入口软糯细腻，甜而不腻，回甘持久。

此外，这款黑芝麻丸是0蔗糖0添加，不含任何额外添加，让你吃得安心更放心。采用小罐独立包装，锡纸包裹，易于储存，携带也更方便，一口一个解馋营养又美味。 今天的5款低卡营养的小零食就分享到这里了，看到的小姐妹们一定不要错过呀！，正好可以趁着过年期间多囤点，关键是解馋美味不发胖，关键时刻还能拯救你的胃！