现在高端旗舰手机的硬件堆料都很猛，性能也是很强大，相应地耗电也是更快，甚至要一天两三充。尤其是大家机不离手，出门在外手机没电是最大的烦恼，续航成为最受关注的问题。比如我入手的一加12，骁龙8Gen3处理器+2K+120Hz屏，让很多小伙伴觉得跟耗电快划等号，特别关心它的电量能不能顶得住，本人24小时亲测告诉你答案。

一加12的手机分辨率默认是在2376*1080和3168*1440之间智能切换的，为了更好的测试它的极限续航表现，我就全程设置为2K分辨率，亮度自动调节。因为这块屏幕支持LTPO3.0自由高帧率调节，所以屏幕刷新率就设为智能切换。测试时间选在周末，保证24小时在家Wi-Fi、5G网络同时打开的条件下，开启本次的续航体验。

首先是10小时待机耗电情况，睡觉前把电量完全充满，后台运行微信和球球，周末一觉睡到8点，发现手机依然是100%，估计真实耗电0.5-0.7之间，满电状态真的很耐用。次日非满电状态（97%电量）下又测试了一次，结果十小时待机也仅耗电2%，待机能力非常强悍。

洗刷完之后，刷了一个小时的抖音直播，音量设置在30%左右（声音挺响的），手机只消耗5%的电量。我观察了一下过了二十分钟掉到94%，实际耗电应该在5-5.7%之间，这个表现挺好的，可以轻松刷一天直播，2K超清画质+强续航简直是榜一大哥的互动神器。

吃完早饭之后，没想到老板打来电话交待任务，只好打开电脑处理文稿，大周末的越想越气。只好拿起手机打开网易云音乐，听着舒缓的音乐终于平复下来，不得不说一加12的超线性立体声双扬真好听，40%音量外放在客厅都能听清楚。播放了一小时的在线音乐，中间息屏状态，总共消耗了4%电量。

处理完工作到了午饭时间，吃完就开始玩王者荣耀，游戏设置为极高帧率+超高分辨率+极致画面。打了一小时9分钟共四局排位战，电量从86%降到66%，差不多一小时耗电18%。虽然最高画质和帧率下耗电比较多，但连续打五个小时还是可以的。

打完有点困睡了一会，醒来继续打和平精英，设置为HDDR高清+90帧模式，打了一小时火力对决，电量从61%降到38%，总共消耗电量为23%。游戏中间查看了几次，电量低于50%以后，消耗的会快一些，这种画质条件下可以接受。

接下来就是陶冶情操时刻，打开B站观看最爱的纪录片，音量调整为30%左右。在剩下37%电量状态下，连续播放一小时1080P纪录片，耗电有点出乎意料，仅消耗9%的电量。喜欢追剧的小伙伴高兴了，从早看到晚很轻松啊。

吃过晚饭后，手机电量还有26%，正好测试低电量下的游戏续航，还是极高帧率+超高分辨率+极致画面的王者荣耀。打完一局排位，23分钟耗电6%，电量此时掉到20%；再就继续打一局，17分钟耗电5%，算下来跟高电量时耗电差不多，没想到低电量下同样耐用。

24小时测试结果如下：

10小时待机耗电 0.5-2%

一小时抖音直播耗电 5-5.7%%

一小时在线音乐外放 4%

一小时王者最高画质 18%

一小时吃鸡极致画质 23%

一小时在线视频播放 9%

40分钟王者最高画质 11%

我这算是重度使用吧，亮屏时间6小时20分钟，其中2小时40分钟的游戏耗电最大，2K分辨率+最高画质消耗了52%的电量，低电量和高电量下游戏耗电持平；刷视频、看直播、听音乐共三小时，这期间的电量很耐用；测试结束时间是晚8点半，电量还剩余15%，在这种高强度下满电电量正好能用一天。

在骁龙8Gen3处理器+2K屏+120Hz智能刷新率以及5G+wifi下，一加12综合续航真的很顶，完全可以重度使用一天；平时不玩游戏，只是聊天、听歌、刷视频，能正常使用一天半，智能分辨率下甚至能用两天。尤其是它支持100W超级闪充，只需要27分钟就能从1%充至100%，还有50W无线闪充，多种回血方式让手机快速满电，打消你的续航焦虑。如果你是游戏玩家的话，手机充电比较频繁，建议大家购买2年电池宝，29.9元就能免费更换一次电池，这个超划算的。

一加12出色的续航表现，一是采用的最强2K东方屏，LTPO技术能匹配最佳的硬件刷新率，拥有丝滑的观看体验又带来更低的屏幕功耗；二是搭载的SUPERVOOC S电源管理芯片，电池高达99.5%的放电效率，让电池更加耐用；再加上ColorOS 14的调教，硬件性能发挥好的同时兼顾能耗，带来更持久的续航体验。