老人要是不能自理了，怎样养老最好？聪明的老人，早就开始做准备了。对于养老的问题，一直是许多人关注的事情，如果生活能够自理的情况下，怎么都好说，一旦生活不能自理的话，就会活得非常痛苦，所以，有些聪明的老人都会为自己的晚年生活，提前开始做准备，那么都需要做些什么？

人老了，衰老和疾病是共存的，甚至有些老人，就会失去自理的能力，如果是这样的情况下，对于我们家庭成员来说是一件非常痛苦的事情，俗话说，久病床前无孝子，照顾人是一件非常耗费精力的一件事，即使他再有孝心，也会有心烦的一天，你想想如果自己躺在床上不能动，本来心里就不是滋味，就会特别在意别人看自己时的眼神和脸色，看到子女因为照顾自己心情不好，这个时候只会让自己的心里更加难受，有一种生不如死的感觉。

现在的养老模式，一般分为两种，一种是家庭养老，就是自己在家里居住，让子女来照顾自己，但是这种养老方式，很考验一个人的耐心，如果请了保姆在家里的话，虽然会给子女减轻很大的负担，但是因为子女和保姆都不是专业性的，遇到医疗方面的问题到时候也会束手无策。

第二种就是养老院养老，养老院里面的护工，都是一个人照顾好几个人，这个时候，我们内心里面，是需要陪伴的，护工也不可能，无时无刻的陪着你，只有你需要擦洗的时候才会过来照顾你。也有的地方护工的态度，不是很好，毕竟每天要照顾那么多的老人，而且你身边周围都是生活不成自理的老人，看到这些，自己心里也特别的压抑。所以就会有很多聪明的老人，为了减缓这些事情的发生，都会提前做好准备。

首先平时的时候，多锻炼自己的身体，我们常说饭后百步走，活到九十九，虽然没人当真，但是也从侧面说明了锻炼的重要性。没事的时候，可以打打太极拳，或者慢走做一些，既能舒缓筋骨的动作，又不至于把自己伤到。第二个，就是要管住嘴，多吃一些新鲜蔬菜水果，可以及时补充我们身体里所需要的营养，如果血糖高的话，少吃一些特别甜的水果，毕竟疾病要从预防为主。

第三，就是要留一些养老钱，毕竟生活各个方面都离不开钱，如果有可能的话，尽量多留一些给自己，自己的钱花着硬气，也不用给子女们添麻烦。以上这3种方法，聪明的老人提前就开始做准备了，你觉得除了这些，还有哪些需要准备的？可以把你的想法打在评论区里！