被一个男人伤害了，要怎么做才能狠狠惩罚他？

我发现女性在爱情里很容易被男人伤害，被劈腿，被冷落，被PUA，被欺骗，被嫌弃等等，各种各样的伤害方式，往往使得女人很难走出来，总想要狠狠惩罚对方，出一口恶气。

有些人觉得，要想惩罚对方，就要以牙还牙，他怎么对我，我就怎么对他。他如果出轨，那我也出轨。他如果冷落我，那我也冷落他。他如果欺骗我，那么我也欺骗他。

还有人觉得，惩罚他就拉黑他删除他所有联系方式，让他再也找不到自己。

其实不管是拉黑删除还是以牙还牙，都没办法对他达到真正惩罚的目的，因为他之所以会这样对你，就是已经不在意你了，你再去做这些，也伤不到他半分，反而会让他觉得你还很爱他，他心里可得意着呢。

想要狠狠惩罚一个男人，最好的方式不是拉黑删除，而是做到三个字——无视他。

只要你做到完全无视他，那么你就赢了。

一、无视跟他有关的一切东西

他还躺在你的好友列表里，他的电话号码也没有删掉，但是你就当这个人是空气一样，当他已经消失在你的世界里，完全不存在。

即便是你还能看到他的朋友圈更新，你也直接跳过，就像是一个陌生人发的动态，不要点赞，不要评论，更不要去猜测他的想法和心情。

他如果还给你发消息给你打电话，就算你很想回复，你也要给我忍住咯，一个字都不要回。就好像没有看到他的消息一样。

你就正常过你的日子，该发朋友圈发朋友圈，该晒旅行照就晒旅行照，当然要自然一点，不要发得太刻意，你发这些不是给他看的，不是要证明你没了他依然过得很精彩。

你要跟你日常发的朋友圈一样，就是简单的分享自己的日常，仅此而已。如果他要点赞评论你的朋友圈，你也不要有任何的回复。

反正跟他有关的任何东西，你都直接无视。

你如果做到无视他的这些，他就会对你感到好奇，这时候反而轮到他难受了，因为他意识到他是真的失去你了，意识到你不会再理他了。

相信我，男人都是痛恨失去的，即便是他已经不爱的女人，他会觉得你还是属于他的。他主动放弃你，他不会难受，但是你主动放弃他了，他可难受了。

二、无视对他的所有情绪

被男人伤害后，心里一定会有很多很多复杂的情绪，会恨他，会怨他，会讨厌他，甚至有可能会对他有一点想念。

没错，被伤害后也会有女人对他产生想念，因为很难做到在第一时间就做到完全切断和他的所有联系，并且把对他的感情和他这个人完全从心里排除出去。

还会想有没有可能继续在一起，希望他可以改过自新，以新的面貌和自己继续在一起。

所以才会有那么多人在跟一个人分手之后，还会继续和对方纠缠在一起，给对方发消息，继续和对方见面，就是不想就此放下这段感情。

还有人会在深夜的时候emo，会很想联系他，诉说自己的思念，或者给他写一篇很长的小作文，讲述过去的种种，希望唤起他对以前的怀念，达到和好的目的。

其实这些都是正常的想法，很多人都会有。因为你之前习惯了这个人，忽然切断和他的联系，让你从以前习惯的生活里走出来，那是非常难的。

但是不管你多么想他，你都要无视自己的这些情绪，你可以放任自己想，也不必克制自己不去想，但是你不能有任何的行动。

因为不管你做什么，你的行动都是在告诉他，你不想分开，会让他觉得原来他伤害你也是可以的。

想惩罚那个伤害你的男人，拉黑他删除他，看似很洒脱，但其实这种方式很像小朋友闹矛盾说“我再也不理你了”，但是过几天就会和好。

而成年人的拉黑删除，只是在那一刻心里感到爽而已，在夜深人静的时候，情绪会被反复拉扯，会各种愁肠千结。

最后可能还会出现情绪反扑，又继续去加回对方，继续和对方纠缠在一起。

所以要想彻底惩罚一个男人，最好的方式一定是无视他，无视他的所有，无视你对他的所有情绪，你就当完全看不见这个人，对他不再有任何的回应。

男人是讨厌被无视的，当他看到你在好好过自己的生活，他反而会对你好奇，会想你怎么好像一点影响都没有，这超出了他的想象，他以为的你是会去纠缠他的，然而你却没有，他可难受死了。

只要你做到无视一个男人了，这个时候，该难受的可就是他了。

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文章插图｜《成人教育》剧照