这是一个数字时代，愈发重要的是数码产品对人的作用。手机、平板、电脑等设备已经成为家庭教育中的一个重要话题。尤其是手机，很多孩子已经开始在很小的时候接触手机。家长们对孩子在玩手机上所花费的时间也越来越关注，不断发问：11岁孩子玩手机多长时间合适呢？一起来听听大黄蜂老师怎么说。
大黄蜂老师
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首先了解青少年睡眠的需要
11岁的孩子正处于青春期，这个时期孩子们的睡眠、饮食、运动等都需要注意。相比小学生，11岁的孩子需要较长的睡眠时间。一般来说，11岁的孩子需要每天睡8-10个小时。如果孩子玩手机时间过长，失眠等问题就会不断出现。因此，如果孩子长时间地手机电脑，会影响睡眠，就会引发腰痛、颈痛、眼痛等身体疾病的发生。
保持青少年眼睛的健康
11岁的孩子在玩手机时，眼睛的负担很大。如果孩子持续的时间太长，眼睛容易疲劳，在较长时间的使用过程中，还容易造成青少年近视、散光等问题。因此，11岁的孩子在玩手机时最好每隔20-30分钟就需要停下来，让眼睛休息一下，让眼睛远离屏幕。
控制游戏时间玩家可能需要爆衣啦
近年来，很多游戏都在iPhone和Android上热门。但是，如果孩子玩游戏时间过长，孩子对游戏着迷，长时间玩会影响孩子的功课和亲子关系。因此，父母应该平衡孩子玩游戏和学习的时间。如：每天控制游戏时间在1小时左右。
大黄蜂教育
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加强防护加盟创业的方法
除了睡眠和视力，电磁辐射对人体的影响也很大。特别是孩子的身体“四通八达”，摄取电磁辐射的能量更大。因此，家长应该关注手机发射辐射的强度，尽量减少孩子使用手机等设备的时间和频率。
强化与孩子之间的沟通
如果长期让孩子沉溺于数字世界，孩子与家长之间的沟通就会越来越少。为了让孩子健康成长，家长应该加强与孩子之间的沟通。可以一起打球、运动、聊天、参观展览、游乐园等。实现家长与孩子之间的交流，让孩子感受到融洽的亲子关系。
大黄蜂教育
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11岁的孩子玩手机的时间究竟要控制多少呢？大黄蜂老师建议，家长应该注意，孩子玩手机的时间在1小时左右是适宜的。如果孩子使用时间过长，孩子的身体和心理都会受到影响，甚至还会引发近视，并且影响孩子与家人的亲子关系。因此，家长应该重视控制孩子玩手机的时间，多关注孩子的身心健康，创建一个温馨和谐的家庭氛围，让孩子能够健康成长。
