今天看到一个网友，今年38岁，只因全公司就他一个胖子，所以被公司各种嫌弃，最后不得已被迫离职。

人事说他不合群，刚开始做质检，后来被调到仓库上晚班，工资还有5500，再后来把他调到行政那里去帮忙，工资只有4500了，然后同事嫌他身上味道大，又让他去做保安考个证两边倒，要不就离职。

无奈，这位大哥最后只能被迫离职，感觉这妥妥的就是「职场霸凌」啊。

这也证实了一点，当公司想要开掉你，为了省去赔偿金，会想尽办法逼你主动离职，而调岗和降薪就是hr最常用的手段。

所以，我觉得职场人如果遭遇职场霸凌或者冷暴力，一定要坚守自己的原则，维护好自己的合法权益。

其实这位大哥脸皮就是太薄了，一般而言，在未经过双方协商一致的前提下，强行给员工调岗降薪是违法的，除非合同里明确写明单位有权这样做，否则就是侵犯了员工的合法权益。

如果我是这位大哥 ，首先我不会接受调岗和降薪，其次我也不会主动离职，我会继续在原岗位工作，按时上下班，看不惯我可以裁掉我，但一定要按照n+1给到我赔偿金。

我记得前一阵我在网上看到一位大哥，公司口头说解聘他，让他第二天不要来上班，不给任何书面通知，也不给赔偿金。

半年过去了，这位大哥仍然每天按时上下班打卡，收集上班证据，没事干就在工位摸鱼，看谁耗得过谁。

所以，我觉得这个时代，被辞退是一件司空见惯的事，不合适辞退没有问题，但辞退也有辞退的规则，想要一分钱不给，还把人边缘化，这种做法实属让打工人心寒，那么就只能劳动仲裁见了。