孩子不喜欢吃正餐只喜欢吃零食，抵抗力差，容易生病，还长不高？
最简单的方式，别买零食！
在过“六一”之前，我们家是很少有零食的，两个孩子吃饭一个比一个强，不挑食还吃得特别多，免疫力也特别强！
孩子不爱吃饭，怎么办？试试以下3个方法
①、饿几顿很多父母比较心疼孩子，总感觉孩子少吃一顿饭就会长不高或者免疫力变弱，当孩子少吃了一顿正餐时，家长就想着各种方法让孩子吃点东西，各种零食不断，让孩子以为只要不吃饭就可以吃到爱吃的零食。
然而我家情况却不是这样的，正餐不吃，零食再多也不让孩子吃。饿的哇哇直叫时，我会端出来她不吃的饭给她，她就明白，原来迟早都得吃，于是正餐，她们都会吃很多，偶尔嘴馋，会给他们解解馋！
②、饭前不吃零食之前带着两个孩子回老家了，爷爷奶奶是真的亲，买了一兜又一兜的零食，一整天两个孩子嘴巴就不停，到了吃正餐的时候，孩子们都不想往饭桌上坐，甚至就算坐下，也不吃。
看到这种情况，我们就开始采取措施:饭前1小时不吃零食！
当我准备做饭的时候，把两个孩子喊进厨房，帮忙择菜，不给她们吃零食的机会。
到了正餐，孩子们都会说:“多吃蔬菜。长得好，多吃蔬菜不生病……”
也确实是这样，春节前大家都“阳”了，我们很幸运的避开了，不仅因为我们防护措施到位。孩子们按时吃饭也很重要！
③、变着花样做有时候孩子不吃饭，也真的不能怪孩子，我记得我小时候就不太爱吃饭，因为不是喝粥就是大白菜，偶尔还会有咸菜，一到饭桌就发怵，也想吃，但是实在不想顿顿吃一样的，于是当我有了孩子，我不能让孩子和我有同样的烦恼。
特地买了食谱书，照着书上步骤做，顿顿不一样，餐餐有营养，孩子们吃得开心，我也开心。
我经常告诉自己:“自己多用一点心，孩子就会少生病，想想孩子生病后，不仅难受还花钱，真心感觉做好每顿饭是一件很有回报的事”
