一位63岁名为“真真”的阿姨走进大家的视野，她健身了8年至今，身材管理的特别好，整体看着根本不像年迈六十的人，而是宛如少女一般。

原来这位阿姨是已经退休的，经常泡在健身房锻炼，一直保持自己的身材，一开始健身的时候感觉挺困难，现在时间久了反而越来越轻松了。不过有人表示六十多岁的骨头已经不比年轻人了，还是要注意点为好！网友称自己三十多岁就虎背熊腰了，她60多岁是怎么做到这样的呢？她这身材和体态可以说已经超越大部分的同龄人了吧，网友的评论笑死了。

看看大家怎么说：

看来锻炼确实可以让自己变得更加美丽自信，还会让自己看着更年轻，不过也不能过度锻炼了，外貌不重要，身体才是本钱啊，年龄大的人锻炼时一定要注意尺度，不要做剧烈运动或者过度锻炼，毕竟年纪大了很容易出问题！