首先，佛教认为人生的本质是痛苦和无常。所有的生命都是由因果造成的，人们总是处于需要满足自己的欲望和需要的状态下。然而，人们的欲望和需要是无止境的，当我们得到所需时，也因为失去而痛苦。这种无常的痛苦如同阴影一般笼罩着我们，它会引导我们注意遵循正确的善良道路，并为自己和他人创造幸福的机会。

其次，佛教告诉我们，人生的主要目的是消除苦难和痛苦。由于欲望才是根源，仅通过消除欲望，我们才能真正地摆脱痛苦。佛教认为，生命意味着成熟和精神的发展，这是通过减轻苦难来实现的。减轻苦难的方法是学习舍弃欲望和贪欲，同时根据我们的行为、语言和愿望来实现正念。通过这些正念实践，我们可以提高自己的认知和品德，积极地解决我们的问题，并创造我们和他人的幸福。

最后，佛教认为通过八正道来实现人生的愿望。 八正道由地位、思想、语言、工作、志愿、精神修养、冥想练习和舍离八个组成部分。通过实践每一项，我们可以得到对生命的洞察和更好的自我控制技能，以便在日常生活中真正地提升我们的意识和平衡。通过这种方式建立一个固定的个人和社会关系的框架，让我们找到未来的意义，产生成就感，获得感情收获和人生体验，走向永恒的和平。

总之，佛教视角下人生的意义和目的是清晰并有其哲学内涵。人们可以通过放弃欲望并遵循正念实践和八正道，来摆脱限制和痛苦，找到自己在这个世界的真正使命，并实现自己的人生价值。在人生旅途中，我们需要认识到人生的本质，尽可能的减轻自身的痛苦，并坚持不懈地追求内心的平静和清晰，以此进一步实现自己在人生中的意义和价值。