双相障碍:如何让一个抑郁自卑的儿子走出来?我是这样开始的

开济说育儿 2024-07-05 18:10:31

阿玮是一名高二男生,身材瘦弱。阿玮妈妈说他被整个宿舍孤立,故带他一起来到咨询室。阿玮在整个宿舍中学习努力,成绩也很好,其他的室友成绩在班上都比较差,阿玮平时跟室友关系一般,室友晚自修回到宿舍比较闹,关灯后都不睡觉,还说话。阿玮长期在宿舍,入睡受影响,时间长了心中有怨言,但没有跟班主任反馈,偶尔会跟父母抱怨。有一天,阿玮的爸爸把这一情况在家长群说了,后来班主任知道了这件事情,室友都觉得是阿玮告的密,于是群体孤立他,面对这种情况,阿玮感到孤立无援,内心痛苦。

阿玮表情淡漠地说:“现在整个宿舍的人都不理我,他们喜欢一回到宿舍就说话,而且说到很晚,晚上我想早点睡,他们就觉得我很奇怪。上次我爸爸在家长群把这个情况反映了一下,班主任知道后,批评了他们,他们就都以为是我告的密,其实我之前不知道,我回去也跟爸爸说了,他这样做导致大家都不跟我玩了。现在回到宿舍,室友都不跟我说话,晚上说话更加没有节制,关灯后我告诉他们不许说话,他们就敲床板,讽刺地说某人要读书,大家快点睡觉吧!每天这样相处我很难受,不知道该怎么办。”

阿玮步入青春期,十分重视友谊,即使宿舍环境很吵,阿玮也因为害怕舍友不好的评价,担心他们不跟自己玩,而长期不正面解决问题,选择忍受,因为他认为同龄人的看法更为重要,这样的心态也致使问题一直存在,内心有愤怒,但没有得到恰当的解决。但是一直隐忍会导致无法心平气和地跟舍友交流,心态患得患失,引发心理问题。

阿玮从小个子比较小,身高在同龄人中稍显弱势,在是非观不太清晰的初中阶段,同学容易欺负他,觉得自己不够好,不受同龄人欢迎。自卑心理容易使他在遇到人际矛盾时陷入沮丧、绝望的情绪,解决问题的思路打不开,感到迷茫、不知所措。

高中生在思考自己要成为什么样的人,这个问题的答案很大程度上受周围同龄群体的影响,宿舍又是亲密的同伴关系,气氛很容易相互影响。当大部分人都不读书,读书就成为一种不被群体认可的行为,容易遭到抵触。阿玮与舍友的相处因为这样负面气氛的影响而比较难。

我:我看你有点垂头丧气,能说说是什么事情促使你来到咨询室吗?

阿玮:我现在被整个宿舍孤立,不知道怎么办。

我:遇到这样的事情一定很难受吧!你希望我能帮什么忙吗?

阿玮:其实我跟室友的感情以前没那么糟糕,一般吧,但是近来发生了一件事,大家都不跟我玩了。

我:能具体说说是什么事情吗?

阿玮:就是我爸爸在家长群里说我们宿舍很吵,然后很多家长都知道了,班主任知道后批评了舍友,舍友就都觉得是我告的密,一起不理我了,其实我就是偶尔在家抱怨,真没想到我爸会这样做。

我:这样看来你是完全不知情,感觉你很无辜。

阿玮:是呀,但是我也不知道怎么解决,我说了不是我告的密,他们就是不相信,都不理我了。

我:看来你有些无力。

阿玮:我也希望自己可以交到更好的朋友。

我:什么是很好的朋友呢?

阿玮:就是可以相互信任,说真心话,相处轻松的那种。

阿玮:就觉得有点冤枉,特别想要说清楚。

我:对于矛盾你很主动地解决,没有回避。

阿玮:是吗?

我:很不错!那么这一次,你觉得可以怎么做,借助什么资源,也可以回到一个比较舒服的人际关系呢?

阿玮:我想一想,可能还是需要一个机会,大家把话说清楚,省得中间彼此误会。

我在潜意识状态下找到了阿玮的病理性记忆,他在初中的时候,当时他比较随便,说了一个女生眼睛比较小,当时也是随口说的,但是那个女生朋友比较多,就联合她所有的朋友不理他,甚至跟男生说他这个人不好,后来越来越多的同学不太搭理他。阿玮感觉到对人际的不信任,对他人保持警戒心,形成社交关系的自卑心理。我对阿玮的病理性记忆进行重组,他自卑的情绪下降了许多。

记忆重组干预两个多月后,阿玮的心情好了很多,人际关系也得到很大改变,室友开始跟他说话了,对于他主动尝试的行为我给予赞美和肯定,告诉他在人际关系中,他不回避问题,勇于承担自己的责任,善于沟通,是别人值得拥有的好朋友。寝室关系变得融洽许多,阿玮现在经常跟室友一起上下课,偶尔一起去食堂,人际关系较为和谐。

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