怀孕后各种产检让孕妈们期待又担忧！

孕中期的糖耐尤为重要，所以一定要重视！那什么是糖耐呢？

葡萄糖耐量试验，诊断糖尿病的一种方法，一般使用75g葡萄糖2小时oGTT法，监测空腹及喝糖水后1小时、2小时的血糖水平，确定是否有妊娠期糖尿病。

首先，我们来了解一下为什么糖耐检查如此重要。糖耐检查不仅关乎妈妈的健康，更与胎儿的发育息息相关。如果孕妈妈的血糖控制不当，容易引发妊娠高血压、甚至产后患2型糖尿病的风险、反复阴道炎等问题，同时还会影响羊水量，增加难产和产道损伤的风险。

对胎儿来说，妊娠期高血糖会增加胎儿宫内缺氧的风险，也会增加早产、巨大儿、发育落后、流产、新生儿糖尿病、代谢综合征、肥胖、心血管疾病、以及胎儿畸形等不良后果。

做糖耐的注意事项：

1.提前做好准备：在检查前的三天里，保持正常的饮食和活动，不要刻意减少碳水化合物的摄入，以免影响检查结果。

2.注意饮食调整：检查前一天晚上：点后禁食禁水，确保空腹状态。在检查当天，最好早点到医院，以免空腹时间过长导致不适。

3.喝糖水技巧：这是糖耐检查中最考验人的一步。建议准妈妈们小口慢慢喝，不要让糖水浸满口腔，尽量直接吞咽。同时，可以准备一些味道清新的水果或到通风处待一待，以缓解不适。

4.抽血注意事项：糖耐检查需要抽取三次血，分别是空腹、喝糖水后1小时和2小时。在抽血时，保持放松，听从医生的指导。

5.家人陪伴：由于检查过程中需要空腹和喝糖水，建议有家人陪伴在身边，以防不适时有人照应。

如果糖耐检查没有通过，准妈妈们也不必过分担心。在医生的指导下，通过调整饮食、增加运动等方式，大多数准妈妈都能将血糖控制在正常范围内。希望每一位准妈妈都能顺利度过这一关，迎接健康宝宝的到来！