你是否有这种情况？经常感觉头痛肚子痛，肩背，腰膝关节甚至腿也又冷又痛，平时怕冷，关节肌肉一受凉疼痛就加重，而且手脚冰冷，当到了冬天，手脚更好像是冰块一样暖不热，偶尔还会有麻木感？

其实啊，这一切就是因为自身阳气不足，无力温煦四肢以及关节肌肉，所以才会导致关节肌肉怕冷疼痛，而阳气不足则阴盛，那我们手脚自然没有温度

同时，体内阳气不足日久，还会导致淤血产生，淤血阻滞筋脉血管，疾病也就相应产生了，那我们需要做的，就是温中助阳，温经散寒，养血通脉，那就要提到医圣张仲景的经典方，当归四逆汤了。

当归四逆汤主要由当归，芍药，桂枝，细辛，炙甘草，大枣、木通几味药配伍组成，其中当归、芍药祛瘀活血，调经止痛；桂枝、细辛温经通脉散寒；炙甘草、大枣健脾益气通脉；

木通协助诸药温通血脉，使筋骨肌肉得以濡养，共同起到温中补阳，温经散寒，养血通脉的功效。

同时，中医讲究千人千方，体质跟主要症状不同时，药物组成也有加减变化，比如，如果腰膝关节疼痛是因为经络不通所导致的，可加川断，牛膝以及鸡血藤来补肝肾，强筋骨，活血通络；

如果是寒气主要在肝经时，我们会出现头顶疼痛，胸胁刺痛，以及舌头上会出现深红色或者发紫色的斑点，就需要加吴茱萸，生姜，川芎来温阳散寒，行气活血止痛；

如果阳气亏虚较重时，那我们可能还会出现精神萎靡，神疲乏力，气短咳喘，舌苔发白，舌体厚大的症状，那此时就可加黄芪，附子，生姜补气升阳。

如果主要症状是脾阳虚引起的，那么还有可能会出现脾虚生湿，此时我们会出现胃口差，腹胀，大便发软，以及舌苔厚腻发白的情况，可加党参，白术，干姜来健脾祛湿。

综上所述，具体用药也要根据每个人的体质，舌苔，以及症状等进行辨证，药物加减以及药物剂量也是因人而异的，因此具体该怎么治疗，建议在医生辨明病因病机后，再对症用药，切勿自己盲目服用，你学会了么？