当我写下这篇文章的时候，新闻已经出来了：当地时间8月24日13时，日本福岛第一核电站启动核污染水排海。

什么是核污水？

核污水，顾名思义就是含有放射性的污水。如核泄漏事故中产生的高放射性废水，或者与核燃料直接接触的冷却水等。专家表明，核污水不等于核废水。核污水危害更大，含包括氚在内的64种核放射性物质。

截取我国外交部发言人就日本政府启动福岛核污染水排海发表谈话部分：

日本福岛核污染水处置是重大的核安全问题，具有跨国界影响，绝不是日本一家的私事。自人类和平利用核能以来，人为向海洋排放核事故污染水没有先例，也没有公认的处置标准。12年前发生的福岛核事故已经造成严重灾难，向海洋释放了大量的放射性物质。日方不应出于一己之私利，给当地民众乃至世界人民造成二次伤害。

日本政府没有证明排海决定的正当合法性，没有证明核污染水净化装置的长期可靠性，没有证明核污染水数据的真实准确性，没有证明排海对海洋环境和人类健康安全无害，没有证明监测方案的完善性和有效性，也没有同利益攸关方充分协商。海洋是全人类的共同财产，强行启动向海洋排放福岛核污染水，属无视国际公共利益的极端自私和不负责任之举。日方所作所为是将风险转嫁给全世界，将伤痛延续给人类的子孙后代，成为生态环境破坏者和全球海洋污染者，侵犯各国人民健康权、发展权和环境权，违背自身道义责任和国际法义务。

对于国家是这样，作为普通人，我们的想法根本不值一提。在以国家为单位的日本面前，没有选择的权利，只能默默接受来自上天的安排，寄希望于国家，寄希望于世界。

如果我们国家及世界各国都不能阻止日本这一个行为，那么我们该怎么做呢？怎么预防呢？这是一个全世界人民都需要考虑问题。

其实，真的很简单，我们既然反抗不了，也没有能力去反抗，那就只能默默地接受这一个事实，然后在我们能力范围内，尽可能地去避免日本核污水排海带来的危害。

在国家出面对日本食品进口管控后，相信日本核污水排海到达我们沿海城市的第一条海岸线还需要好几年时间。

现在我们需要做的就是理性对待，辨别网络是是非非，不要被各种信息误导。

刚刚收到消息，很多人已经在抢盐了，各网购平台，食盐几乎销售一空。

在你想要去囤盐、囤水的时候，请思考一个问题：囤盐、囤水，可以放多少年？保质期又是多久？是不是总有吃完的那一天？

千万不要跟风，这是不可取的。

对于日本排污水这件事情，那我们改变不了又很纠结该怎么做呢？

1.转移注意力

当我们一直纠结一件事时，我们的思维和注意力就会一直集中在这件事情上，这样会让我们的情绪更加低落。因此，我们可以通过转移注意力的方式来缓解这种情况。可以去做一些自己喜欢的事情，比如看电影、听音乐、运动等等，这样可以让我们的注意力从纠结的事情上转移到其他的事情上，让我们的情绪得到缓解。

2.寻求帮助

当我们自己无法解决问题时，可以考虑寻求帮助。可以向朋友、家人、老师等人进行倾诉，让他们给予自己建议和帮助。有时候，外界的建议和观点可以帮助我们看到问题的另一面，让我们更好地理解和处理问题。

3.调整心态

当我们一直想不开时，我们的情绪会非常低落，这时候我们需要调整自己的心态。可以试着从另一个角度去看待这件事情，想一想自己能够从中学到什么，或者这件事情是否真的值得我们这么纠结。有时候，我们的想法可能只是一种误解或者是一种偏见，通过调整心态，我们可以更好地处理问题。

4.接受现实

有些事情可能已经是不可改变的事实，我们需要接受这个现实。如果我们一直纠结于这件事情，只会让自己越来越痛苦。我们需要明白，过去无法改变，但我们可以掌握自己的未来。只有接受现实，我们才能更好地面对未来。

5.寻求专业帮助

如果我们的情绪一直无法得到缓解，建议寻求专业帮助。可以去看心理医生，让他们帮助我们分析和解决问题。他们会根据我们的情况给出适合我们的建议和方法，让我们更好地解决问题。

总而言之，作为普通人的我们应该像平常一样，什么都不要想，也不要在乎，该干嘛就干嘛，该吃吃，该喝喝，该玩玩。

生死看淡，不服就干，哈哈哈。