带状疱疹是由长期潜伏在脊髓后跟神经节或颅神经节内的水痘—带状疱疹病毒经激活引发的一种感染性皮肤病，好发部位依次位于肋间神经（占比53％），颈神经（占比20％），三叉神经（占比15％）和腰骶神经（占比11％）。

据悉，全球普通人群带状疱疹发病率在(3～5)／1 000人年，并逐渐递增2.5-5.0％，住院率为(2～25)／10万人年，复发率为1-6％。

带状疱疹发病后，患处会出现绿豆大小的水疱，中心凹陷呈脐窝状，带状分布在头面部，颈部，胸，腹部和四肢。

因带状疱疹多发于腰部，因此民间又称其为“缠腰龙”“缠腰火龙”等，发病时患者常伴有刺痛和灼烧感，严重者还会使人出现疲倦，食欲不振等症状，严重影响患者的日常生活和工作。

带状疱疹主要由水痘—带状疱疹病毒引起，具有相当明显的感染性。那么带状疱疹到底是如何形成的呢？咱们可以从以下几个方面进行分析：

1.感染：大多数带状疱疹都因感染所导致，病毒从鼻腔进入人体，开始对人体的神经系统发出全面攻击。当人体的神经系统被攻击后，病毒会在体内快速繁殖，从而出现令人难以忍受的疼痛感。

2.内分泌失调：当自身内分泌处于失衡状态，无法将体内毒素及时排除体外时，毒素便会在体内不断繁殖，最终会导致身体抵抗力下降，引发带状疱疹。

3.免疫力差：免疫力下降会引发多种皮肤类疾病，再加上外界环境的变化和细菌的感染，也有可能导致带状疱疹的出现。尤其是夏季，天气炎热，是很多疾病的高发期，若不注意个人卫生，会很容易沾染细菌病毒，引发疾病。

众所周知带状疱疹会给患者带来难以忍受的疼痛，这种疼痛属于神经方面的疼痛，与一般疼痛相比更加明显且强烈，特别是发展到后期，患者身心都会受到折磨。临床将疼痛划分为3个级别：

神经疼痛：症状表现为火烧，针刺感，这种疼痛只是短时间出现。

三叉神经痛：头部会出现强烈的疼痛感，后背和胸部也会出现皮肤疼痛。

全身心疼痛：这种疼痛相当于癌痛，皮肤好似在承受凌迟之痛。

1.预防感染：带状疱疹主要因病毒感染引起，因此生活中应做好疾病预防工作，避免病毒感染。当季节更替温差过大时，应根据天气变化及时增减衣物，避免身体因着凉引发呼吸感染。呼吸感染也会增加带状疱疹的发病几率。

2.适当锻炼：想要避免陷入带状疱疹的痛苦之中，建议患者在日常生活中积极锻炼身体，增强自身免疫力。免疫力增强不仅能够预防带状疱疹毒素的积累，还可预防其他疾病。且有氧运动能帮助身体保持强大的生机和活力，是预防带状疱疹的方法之一。

3.防止外伤：皮肤一旦出现外伤，就很容易导致机体免疫力下降，待在带状疱疹趁虚而入，因此日常生活中应尽量避免皮肤外伤，一旦出现外伤，建议及时清理包扎。

4.疫苗接种：接种疫苗是目前预防带状疱疹最简单有效的方法，带状疱疹疫苗可通过免疫系统产生针对水痘带状疱疹病毒的抗体，因此当病毒再次来袭时，身体早就做好准备。

免疫力较低的老年人，年龄越大患带状疱疹几率越高

长期过度劳累人群，此类人群免疫力低下，更容易患带状疱疹

患红斑狼疮疾病等自身免疫性疾病的人，此类人群因疾病造成免疫力低下

大量使用激素等免疫制剂，此类人群因药物等问题导致免疫力逐渐丧失

虽说一般得过带状疱疹的人之后基本不会再次患病，但临床不乏再次复发的可能，因此日常生活中此4类人群需特别注意。

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