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文 | 一木
原图 | 网络，侵删
制作｜一木
晚上好，我是一木。
01
“不要妄想将人生活成满满当当的一桶水。”
最近，我在有意地让自己去保持一种松弛感。因为我发现自己总是很紧张。
陪伴儿子的时候，我紧张今天的文章思路；写文章的时候，我紧张最近待办事项的安排；思考与计划的时候，我紧张家里的杂乱；收拾整理的时候，我又紧张着情绪的烦闷……
好像总也没办法放松，也好像总也没办法享受当下，永远都在上着发条般地被迫前进着。
纵使好不容易有一点空闲的时候，我也会想当然地觉得应该好好奖励下这么辛苦的自己，于是开始放纵自己刷着短视频，一刷就是半小时、一小时，甚至更久。
每天睡前痛下决心，明天一定不能这样了。但是第二天起来，依旧重蹈覆辙。如此循环往复，痛苦不已。
弘一法师说：“不要妄想将人生活成满满当当的一桶水，留些缝隙才能呼吸、流淌，留些空间给惬意和慵懒驻足。”
是啊，要是没有一点空隙，人怕是要憋死吧。又有谁能在满满当当的日子里一直生活呢？
我就是把自己逼太紧了。
02
“每次停歇，都是为了积攒力量。”
于是，我开始努力让自己全身心地享受当下的那一刻。
陪伴儿子的时候，我就放下所有杂念，好好陪着他嬉戏打闹玩耍。我发现，这样做之后，我也玩得很快乐；
写文章的时候，我就集中所有注意力在眼前的文章里，努力让自己进入心流状态。我发现，这样做之后，文章的质量也有所提升；
思考与计划的时候，我借助纸与笔让自己安静下来，理清思路，整理大脑。我发现，这样做之后，大脑总是豁然开朗；
而收拾整理的时候，我也只专注于眼下的事，手里的活，一件一件把它们完成。我发现，这样做之后，心情反而更加舒畅了。
弘一法师说：“松弛不是失志，不是放纵，而是享受当下的恰巧美好，让浮躁的心沉淀下来，回归本真。”
是啊，哪有什么浪费时间的事，就算只是睡觉，那也是为了积蓄能量更好地出发。
放松下来后，不仅自己感觉更好了，事情也完成得更好了。
03
“从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一人。”
前几天听先生说，现在的小学教育都不教拼音了，直接识字，都是默认孩子已经学会了拼音。
他同事的孩子，因为原本留守在老家，并没有上过任何拼音相关的课程，导致现在进入小学后完全跟不上进度，不得不抽出时间上补习班。
我在表示震惊的同时，不得不感慨：“原来根本不是想不想鸡娃的问题，而是根本没办法不鸡。”
就像成年人的世界里，每个人都在被推着往前走。很多时候不是不想停，而是根本没办法停。
“从前车马很慢，书信很远，一生只够爱一人；如今灯红酒绿，一路繁华，半世却得几徘徊。”
是啊，如果可以，谁不想慢慢来呢？
但也许，一天半天的漫漫时光，还是得以空闲的。那就悠闲地看一本书、观一部电影、喝一盅茶，
亦或“也可以什么都不做，躺在摇椅上，让时光在眼前缓缓滑落，感怀生命的无常与美好。”
弘一法师如是说。
写在最后
莫文蔚在歌里唱：“慢慢喜欢你，慢慢的回忆，慢慢地陪你，慢慢地老去，因为慢慢是个最好的原因。”
愿你也能慢慢喜欢自己，慢慢地回忆，慢慢地陪自己，慢慢地老去，因为慢慢是个最好的原因。
与你共勉。
你好呀，我是一木。因为爱文字，所以在这里
每晚19:59，期待与你一起成长
-THE END -
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