关于这个问题首先我想说，其实在每个人的一生中会存在很多次危机。所有的职业都有中年危机，有时候不仅有中年危机，还有少年危机，童年危机，老年危机。但是对于成年人这个阶段来说，一般承受最多的还是中年危机。产品经理当然也存在中年危机，但是如何应对还是要看每个不同的产品经理对于这件事情的理解和态度。

一、产品经理压力来源

1、危机来自于职业环境变化

产品经理在职业生涯中会面临行业、公司、团队等方面的变化，这些变化可能导致他们的职业目标、职业方向和职业能力发生改变，从而产生中年危机。

2、危机来自于职业压力增加

产品经理在职业生涯中会有越来越多的工作压力，例如市场竞争压力、用户需求压力和团队协作压力等。这些压力可能导致他们的职业心态、职业情绪和职业生活发生改变，从而产生中年危机‌。

3、危机来自于职业发展阻碍

产品经理在职业生涯中会遇到资源限制、经验局限和自身潜能等阻碍，这些阻碍可能影响他们的职业目标、职业方向和职业能力，从而产生中年危机‌。

4、危机来自于成长太慢

大多数情况下，产品经理成长的幸福岁月一般是在 6-10 年戛然而止，除非遇到好的机缘（老板、业务），通常上升空间就没了。

产品经理的核心能力是做产品决策 ，决策能力当然有提升空间，但做决策的机会可不是人人都有的。每个业务的核心决策权，不可能分散到太多人手里。一个业务角色（产品运营 等）有千人的搭团队，可能只有几个人来做最重要的决策。千军万马过独木桥，当然有人没危机了，但有危机的肯定是多数。

5、危机来自于没有核心竞争力

有的岗位哪怕做得差一些，只要熬下去，还是有成长的。比如做医生，哪怕是庸医，做 10年总能治得了一些病人、学会一些医术的（否则已经被赶出行业了）。产品经理则不然，有人做了10年的决策，全是错的、不成功的。只要公司还没发现、老板还没意识到，那就可以继续苟着。

熬资历在产品经理这行意义不大，主要的还是做事情，核心竞争力来自做事情之上修炼的决策能力。所以反过来说，机缘好、做事情多的年轻人，只要有潜力、主动性强，短期内修炼出良好的产品决策能力，也不是不可能。这就让很多老家伙反思：我到底比他们厉害在哪？

二、如何跨过中年危机？

让自身有不可替代的价值，或者更优的价值

1、不可替代价值

第一方面就是综合属性，

综合能力的岗位很难通过学习的方式来获取足够的能力，比如沟通能力，协调能力，这里面涉及到一个人的素质问题，年轻的并不具备这么强的综合能力，处理问题的能力偏差，不如工作几年的产品经理更加的稳重，尤其是处理人际关系方面，综合能力起到的作用更大一些。

第二方面是业务能力

业务也不可能被快速学习到，在互联网公司里面，尤其是b端产品，业务极为复杂，业务的积累是需要漫长时间的，不仅仅积累的是业务本身，还有建立起来的资源属性，这些都是需要积累的，业务每家公司都不同，每个行业也不同，从业务转化到产品又有一定的想通性，所以在这方面来说，持续的积累起到的壁垒是很关键的。这点在公司里面来说也是最有价值的。

第三方面是资源能力

资源能力被取代可能性也很小，因为产品经理处理的问题都是非确定性的问题，尤其是新的chatgpt起来之后，大部分标准型的职业都会被取代，重复性的，高频的都可能被取代，但是非标准化的是取代不了的，产品经理这个职业是非标准化的职业，自然从技术上面是不可能被取代的，因为它更加看重从非确定性的需求到确定性功能这一步的转变。

2、更优的性价比

定价相似的商品A和B，功能也基本类似，但是A在某些日常使用的方面 B好，那显然A有竞争优势。

所以始终保持自己的竞争优势也是一方面，但是，这个更优的性价比一定是有瓶颈的，比如对于常规的产品经理来看，一个80分的有些时候比一个100分的更适合企业，因为边际效应的问题，剩下的 20 分的性价比就有点低了。

所以这事儿最终又回归到了如果构建自己的独特价值的事情，而独特价值还是回归到你创造的价值是否是足够的和是否易于辨识上。

而这两项都来自于你的作品：产品

如果你做的产品足够好、价值足够大、你足够核心，那么你的不可替代性就越强，你的危机就会越弱，你的选择空间就相对越大。

但是，别忘了，生活中很少有一劳永逸的事情，因此要达到上述的目标，就如逆水行舟一样，不进则退，因此，还是回归到个人成长上。

不断的成长让自己保持价值和扩大价值，才是跨越危机的解法。

NPDP认证（New Product Development Professional）是一项由美国产品开发与管理协会（PDMA）颁发的新产品开发专业人士认证。它是国际上被广泛认可的新产品开发专业认证，也是世界500强企业普遍认可的产品经理认证。

NPDP认证涵盖了理论、方法和实践，为公司组织提供了在规划、决策和执行方面的方法支持，同时也为新产品开发的成功提供了理论、流程、方法和工具的支持。

NPDP认证的核心要素包括产品开发过程、项目管理、市场分析、创新战略、产品设计和测试等方面的知识和技能。通过系统学习和实践，候选人需要掌握这些核心要素，并成功通过相关考试才能获得认证。

通过获得NPDP认证，专业人士能够展示他们在新产品开发领域的深厚知识和技能，并且证明他们具备运用先进方法和工具来推动产品创新和开发的能力。这项认证不仅为个人职业发展提供了机会，也为企业提供了一个评估和选择高水平产品开发专业人士的标准。

NPDP认证能学到什么？

在产品领域中，很多人常常会面临各种挑战，尤其是对于新手来说，他们对于产品开发和管理的知识框架了解不够成熟，因此问题频繁出现，导致产品经常失败。

当我们能够清晰认识到产品开发与管理的知识体系时，我们就能更好地整理和分类新的信息，根据自身经验来调整知识体系，并且也能更好地了解自己需要提升的方面。这就是系统学习NPDP（新产品开发专业人员）知识体系的最明显优势。通过深入学习和应用NPDP知识体系，我们将能够有效地应对产品开发过程中遇到的各种挑战，提高自己在产品领域的能力和竞争力。

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