随着夏季到来，气温升高，大家出汗增多，就会出现一些气虚的表现，如咽干口干，神疲乏力，少言懒语等。这个时候很多人就开始参考生脉饮来滋阴补气。

但我们知道生脉饮又分好几种，比如说像人参版的，还有黄芪的，党参的，红参的，今天李医生就给大家讲一下他们主要适合哪些人群，看看你适合用哪种？

因为里面的人参可以大补元气，入五脏，有很好的生津止渴的作用，对于出汗较多导致的虚脱，全身使不上劲，心跳快的厉害，唇干舌燥有较好的作用。但如果是体内有热邪，或者平时总是容易上火的人，最好不要服用。

红参就是人参经过炮制以后的版本，它的温补作用比人参生脉饮更厉害，所以若是你也是气阴两虚，并且，平时就比较体弱，怕冷，走两步就出汗，心慌心悸的，就可以参考这个试试。

我们知道党参是入脾的，比较平和，不容易上火，可补脾肺之气，对于脾气亏虚导致的食欲不振，想吐，经常感觉口渴，血虚等都有非常好的作用 。

如果你平时就脾胃比较虚弱，经常胃口不好，消化不良，可以参考这个。

我们都知道黄芪，也是常用的补气药，可以补中益气，还能通过补肺气，来固表止汗。对于气虚比较严重，说话声音小、精神头不好、经常出汗、乏力气短，具有不错的效果。如果是气虚比较严重的朋友，可以考虑用这个。

气阴两虚是很多中老年人容易出现的情况，因此生脉饮是不错的选择，但是选择哪种生脉饮？还是需要医师具体的辨证。