花式课间操既健身又有趣,孩子们不再疲于应付

孤独王子说教育 2021-03-13 09:37:21

大家看看,这是在做操还是在跳舞?既是跳舞也是做操,当今中小学流行自编课间操,学生对于课间操兴趣大增,这好像也是在跟国际接轨,课间操的丰富多彩和地域特色深受广大师生的欢迎,有北方的秧歌,南方武术,敦煌的飞天舞,有的学校甚至把战术训练和流行街舞元素也纳入了课间操编排,敦煌中学课间操飞天舞吸纳了敦煌壁画中的经典动作和造型,江南的一些学校将街舞、扇子舞和舞蹈霸王别姬也编入了课间操,东北的学校将秧歌编入课间操。这些自编课间操迎合了青少年学生的兴趣爱好,配合时尚流行的音乐,深受学生的喜爱,使得课间操不那么枯燥乏味,时尚的舞蹈动作配合动感十足的流行音乐激发了学生的健身兴趣,达到了课间操应有的目的,是一种大胆而成功的尝试,也是一种国际接轨。欧美、韩国、日本、泰国的花式课间操也是各具特色,五花八门。好啦,自编花式课间操的优势已经说得够多的啦,现在我们再来说说它们不足的地方吧,或者说我们在自编花式课间操的时候需要注意的地方。

首先,与传统的广播体操不一样,由于自编课间操没有统一标准,随意性很大,这些课间操虽然迎合了学生的兴趣,但健身的效果如何,运动生理学方面能否达标还是个未知数,是否出现各身体部位的锻炼不均衡甚至出现过劳与死角。

第二,有些流行的动作难度太大,容易导致运动伤,有些动作又过于阴柔,男生做起来有点别扭。建议课间操分男版和女版,多一些基础性动作,过于危险的街舞动作还是不做为好。总之,课间操自一开始就是解决大多数孩子健身方面的共性问题,只需编入一些基础动作就可以了,个性化的动作不应放在课间操里来考虑。

第三,自编花式课间操应结合学生的年龄特征,动作与音乐方面都应以考虑孩子的心理特征,小学幼儿园建议采用儿歌童谣,中学要以青少年喜闻乐见的流行音乐为主。

最后,建议有关部门对自编花式课间操出台一个大纲性文件,就像太极拳和花样滑冰比赛一样,规定一些必做的基本动作,在保证必做动作到位的前提下,选手可以自由发挥,八仙过海各显神通。这样就能避免将课间操编成了群魔乱舞,有其形而无其实,达不到健身效果甚至出现对身体的伤害。

总之,我们在考虑课间操的趣味性同时不能舍本逐末,切忌走得太远而忘记了当初为什么要出发。

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孤独王子说教育

简介:资深教研员每天谈谈一些教育领域里的人和事