你曾有过这样的困扰吗？

第一种：总是感到手脚冰冷，尤其是天气冷的时候，被窝总是冷飕飕的，而且一到晚上呢，还总是频繁的起夜。

第二种：总是感到腰膝酸软，平时好像用不上力气似的，尤其是关节部位，有时总感觉透着一种冷痛感，平时很多重活都干不了。

第三种：平时总是稍微吃一点冷的，可能便会拉肚子，大便总是非常黏腻，平时的食欲也很差，总是感觉小肚子凉凉的。

除了这些问题之外呢，可能还伴随着舌质淡，舌苔白腻等问题，生活中的大多时候都很乏力，总是一副气血不足样子，经常还被人说气色差，而且平时确实还很容易感到疲累。

那么如果是这样一些情况呢，可能是由于脾肾阳虚了，那么在现代社会，这种情况也可以说是司空见惯了，错乱的作息、不良的饮食习惯，随着年纪的增长，时间长了呢，可能都会引起阳气的虚耗。

而脾阳和肾阳呢，可以说是“阳气大本营”的两元大将了，而且它们之间可以说是一个“一荣俱荣、一损俱损”的关系，如果脾阳损耗太过，可能无法充养肾阳，而肾阳损耗太过，脾阳也可能得不到温煦。

而脾肾阳虚时，可能还会引起虚寒内生，所以很多脾肾阳虚的人，可能都会表现出怕冷的问题，那么说起温补脾肾阳气呢，今天侯医生分享给大家一个中成药以作参考，它的名字叫做桂附理中丸，可以同补脾肾。

不过涉及到一个用药问题呢，还是需要结合个人的体质和情况，先经过中医的辩证指导再来用药，我是侯医生，我们下期再见！