王同学是一名高三尖子生，他每次考试前都会过分担忧,思前想后，六神无主，心中总惦记着考试，复习不能集中精神，从而影响了复习效果。周围跟他同等级或者比他成绩差的人都有了明显的进步，于是他拼命努力，想让自己一直保持名列前茅，但结果总是事与愿违。他很焦虑，不知道该怎么做。

到底什么是橡皮筋效应？为什么成绩越好的学生越容易出现问题？所谓的尖子生所承受的压力究竟来自于哪些方面？一个背着沉重包袱的人和一个没有负担的人一起参加长跑比赛，到了冲刺时谁会跑得更快？成绩优异的同学究竟该用怎样的方法调整自己的节奏和情绪？家长如何在关键时刻起到关键作用？为什么最后高考发挥最好的孩子往往不是最优秀的孩子？高考到底比的是考生的什么？节目邀请全国资深教育媒体人、高考升学规划专家、乐学网主编娄雷老师，和大家一同关注这个话题。