一项新的大型研究表明，如果一份工作要求很高，但回报却很少，那这份工作可能会对男性的心脏健康造成很大影响。

这项研究涉及近6500名白领工作者，研究发现，与满意自己工作的同龄人相比，对工作习惯性感到压力的男性患心脏病的风险翻倍。

在某些情况下，这种压力表现为“职业紧张”，也就是工作者感受到了工作的压力，但对如何完成工作几乎没有话语权。

在其他情况下，核心问题是“付出-回报失衡”，也就是工作者觉得他们的勤劳付出没有赢得足够的回报，无论是通过薪酬、晋升、认可，还是通过成就感。

在接下来的18年里，与满意自己工作的男性相比，出现上述任一工作压力的男性患冠心病的几率要高出约50%。

再有就是，同时存在上述两种工作压力的男性：他们患心脏病的风险是没有工作问题的男性的两倍。

然而，在女性中，未发现相似的现象。

研究人员表示，这些发现并不能证明工作压力会伤害男性的心脏，也不能证明工作压力对女性无害。

但有很多证据可以表明，工作中的压力可能会导致心脏病，工作时间占据了成年人大部分的清醒时间。

证据之一就是，慢性压力会直接影响心血管系统。

加拿大魁北克大学拉瓦尔研究中心的博士生、首席研究员Mathilde Lavigne-Robichaud表示：“通过引发身体反应，职业紧张和付出-回报失衡会直接影响心脏，这里的身体反应包括心率加快、血压升高和心脏血管变窄。”

她表示：“这会增加心脏的工作负担，并可能导致血液流动和心律问题，最终增加患心脏病的风险。”

工作压力也会以间接的方式伤害心脏。

Lavigne-Robichaud表示：“工作压力会影响生活习惯，降低人们实现健康饮食、经常锻炼和放松身心的能力。”

如果没有健康的生活习惯，那只会进一步加剧压力对心血管系统的直接影响。

关于女性，研究人员指出，女性患心脏病的时间通常晚于男性，在这项研究中，女性工作者的发病率是男性的一半，这可能会使人们不容易看到工作压力和女性心脏病之间的明确联系。

参考来源：[1]U.S. News