沈阳市气象台6月16日发布的高温黄色预警显示，从17日到19日连续三天，沈阳白天的最高温度将升高到35度以上，这也是沈阳今年以来第一轮持续性的高温天气！

高温来了咋防御？

第一：午后尤其是中午12点到3点之间，尽量减少户外活动，能别出屋就别出去！

第二：企业针对在高温环境下作业的人员，需要采取一定的防暑降温措施！

第三：所有人都适用的——多喝水！因为天气热水分代谢的快！

那高温天气啥时候能缓解？

从目前的天气预报情况来看，30度以上的天气将持续到本周五，一直到周六，最高气温才有可能回落到30度以下。

所以本周内，沈阳市民记得要做好防暑降温！最近沈阳很多夜市也开了，比如嘉里城的歇马夜市、三台子万象汇和铁西万象汇的集市，还有就是常规的比如彩电塔夜市、兴顺夜市等等，这些夜市，晚上天气凉快了也可以出门纳凉。