我们都知道股票投资要控制好仓位，但还是有不少人做股票喜欢满仓。这样的结果就是容易被套住。尤其是现在这种跌宕起伏的行情，很多票日内波动超过10个点，不过这样操作的空间也是很大的。做T+0交易无非有以下几大目的:一是短线追高被套，做T自救解套;二是降低持股成本，当天买卖，避免卖飞;三是避免庄家深度洗盘中导致浮亏。

(一) 做T的黄金时间段老手都知道，每天有两个，上午10点左右和下午2点以后。一般上午刚开盘，都是市场最活跃的时候，很多票的价格往往会在半小时内冲到当天最高点，而此时也是做 T 最佳的时间点。不过，如果早盘没有很强上冲动能的话，是不着急出货的。而下午2点后，一般一天的走势就定型了，这时候就可以决定是否建仓。

(二) 做T的2种类型：正T(低买高卖)，和反T(高卖低买)。二者区别在于正T适用于低开高走，或正处于低位震荡向上走的票，反T适用于高开低走的股票

(三) 哪些票最容易做T?1.当前热度较高甚至连板的题材股，在开板的时候，这种股通常会有较高的换手率，日内涨跌幅较大，这种票有机会出现换手板，参考下图案例:

从上图看，该股涨停后，在第二天连板失败，如果手中持有该股，且持续看好该股的概念，当天可以做一个“先卖后买”的日内交易，有三个明确的卖点，一是开盘看到没有直接一字板,在无量拉升白线拐头后，可以迅速卖出;当然，大多数人可能手没那么快，那么就要把握第二个黄金卖点，通常热门股都会出现第二波上涨，当11点左右，股价二次无量拉升时，就有了第二次做T的机会。如果抓住了第一个卖点，在十点以后价格不破前低时，可以考虑买入；如果第二个卖点卖出的，就要等两点以后甚至尾盘，再考虑接回来。次日股价迅速冲高并封住涨停板。当然这样的操作具备一定的风险性，一般只适用于热度特别高的题材。

2.在连续上涨一段时间后，突然暴跌的长线白马股，对于长线股，如果能做T，就能够有效降低成本，参考下图案例:

受大盘深度调整的影响，前期涨幅过高的白马股全部杀跌，而该股当天应在开盘或二次冲高时减仓，减小被大盘带崩的风险，而等到接近收盘时再接回来，这样既有效避开了错杀，也防止了在大盘企稳后接不回来的尴尬。综上分析，做T对技术要求较高，需要结合大盘行情、分时、日线和市场情绪等诸多因素决定买卖;同时不要忘记自己到底是做长线还是短线，长线就要敢于在暴跌时接回，不要恐慌;短线就应及时在冲高时卖出，切忌贪婪。