目前市面上有越来越多的智能手表宣称具有“实时监测血糖”的功能，原理就是通过智能手表的光学传感器捕捉皮肤下血液中葡萄糖的含量，从而得出血糖水平，那么这种说法可信吗？对于动辄几千元的价格来说，无创测糖手表是不是智商税呢？

小编多方查阅资料，为大家专门进行一期科普：

无创测血糖手表的技术原理是什么？

1.光谱吸收测量法

光谱吸收法的原理是基于待测元素的基态原子对特征谱线的吸收，简单来说就是智能测糖手表的激光发射器会发出特定波长的光线，抵达皮肤下方有组织液的区域，由于葡萄糖分子吸收近红外光，只需利用现代化学计量学的手段在血糖浓度和近红外光谱之间建立回归模型，就能间接测出血液中的葡萄糖浓度。这种监测是智能的、无创的，连续地发射、接收，就能实现血糖连续监测。

2.光电容积脉搏波PPG+ECG

除了光谱吸收测量法，科学家还发现：血液粘度、血糖浓度以及血压三者之间，都存在密切的相关关系。这些辅助的因素指标可以用来帮助更好地校准血糖检测结果。比如，血液粘度的改变会带来毛细血管中血液流量的改变，也会对人体的光电容积脉搏波的波形造成影响。因此，在使用ECG的辅助下分析PPG波形，就能得到更精准的血糖浓度值。

3.动态代谢热法

部分小伙伴可能知道，糖尿病是一种代谢性疾病。人体内能够代谢热的物质主要是血液中的葡萄糖，血糖浓度变化会相应地引起人体代谢的变化，将脉搏、血氧、温度等与代谢有关的参数代入运算模型，就能得出相应的血糖参考值。

专业测糖手表常用的技术方法就是以上三种，当然不仅仅是这些，还会配合心电、温湿度传感器等综合采集人体数据，并不断优化为用户建立个性化的数据模型，从而智能指导血糖检测。

无创测血糖手表的精准度如何？

需要提前说明的是，血糖仪测量的都是范围值，并且会因为人体及环境的多样性，检测出来的结果也会产生相应变化，即使在专业的生化实验室，每次测量的结果通常也会存在差异，这是所有测糖检测设备的共性，国标对此的要求也是：误差低于20%都算准确的。

1.传统侵入式测糖设备准确度

传统侵入式测糖设备需要指尖末梢采血检测，检测结果准不准主要和试纸和厂家设定的芯片算法有关，血糖仪器的检测结果和算法是可以在研发和生产的过程中设定的，所以同一批次的检测产品都有可能出现不同的偏高或偏低现象，这都是正常的。

2.无创式测糖手表准确度

血糖手表刚刚研发上市时，确实存在精准度偏低的情况，这也是很多用户不信任的原因所在，但是技术的进步是非常迅速的，随着数据量增加，算法模型迭代优化，现在的无创测糖技术已经非常成熟。智能测糖领域独角兽品牌舒糖甚至在此领域拿到了十余项专利，无创测糖结果受到众多糖友信赖。

怎样选择专业靠谱的测糖手表？

在明确自己用途范围的情况下选择测糖手表，最好是认清大品牌，不然很容易交智商税哦。国产华为、舒糖、邦博方舟，美国雅培等都是主流消费者信赖的品牌。华为手表需要佩戴7天及以上才会有趋势图，且不提供具体数值；博邦方舟不支持随身携带；舒糖能够提供连续无创测糖功能，数值准确，不过对注射胰岛素的患者不适用。

总体来说，无创式测糖手表还是新兴事物，但是未来的发展前景还是非常乐观的，也确实能解决大家日常测糖的核心痛点，有需求的用户可以参考小编科普灵活选用哦。