江旻憓，1994年2月8日出生于中国香港，中国香港击剑运动员。

江旻憓出生在一个富裕的家庭，从小就是家中的小公主。为了让女儿更加优秀，母亲更是送她去学习古筝，画画，芭蕾，也让江旻憓的气质更为出众，然而性格豪爽的江旻憓却对跆拳道情有独钟，甚至取得了黑带。两岁随父母移居加拿大，六岁返回香港，中西方教育的良好结合让江旻憓成为了一名德智体全面发展的学霸。或许是江旻憓有着一颗武侠心，11岁跟随父亲在剑道会第一次接触击剑，身为小姑娘的她却选择了重剑，从此开始了自己的击剑生涯。

作为一名香港精英学校的高材生，父母期望江旻憓成为一名“精英”，日后有一份稳定高收入的工作，即使那时的她已经成为全国青少年组冠军也不得不专心学业，击剑一度成为了业余爱好。2012年江旻憓入读斯坦福大学，为了追寻自己的剑道也曾休学一年，重拾重剑的江旻憓闯入里约奥运并为香港拿下历史首胜。毕业后的江旻憓成为一名全职击剑运动员，2019年登顶世界第一的她却遭遇伤病，受到膝盖伤势困扰，但她在东京奥运依然闯入八强。母亲心疼女儿也曾劝她退役，不服输的江旻憓却坚持继续练剑，誓要荣归故里不要激流勇退，或许这就是她的剑道。

2024年巴黎奥运会，江旻憓战胜对手获得击剑女子个人重剑冠军，圆梦奥运。夺冠后的江旻憓告别了全职击剑运动员生涯，即将开启人生新的篇章。曾经的奥运冠军法学博士，未来的职业女强人，江旻憓的人生足够精彩，也值得我们每一个人去学习体会。