作家冯唐说：“教育好自己，管理好自己，是一切成事的最先决条件。”
漫漫人生路，风雨无数，学会管理自己、提升自我，才能活出想要的人生。
你想拥有怎样的人生，全在于自己的选择。
生活越艰难，越能修炼自己。
生活是一场修行，想要活出高级的人生，不如学会自娱、自律、自愈。
01
自娱
喧嚣的尘世里，很多人喜欢热闹，一旦独自待着，就会变得无所适从，难以体会到快乐。
而喜欢独处的人，能够自娱自乐，可以做自己想做的事情，过得无拘无束。
唐白余在台北经营一家口碑很好的餐馆，生意火爆。
可他在80岁时，决定远离热闹，就去郊区建了一所园子，名叫“春余园子”，开始自娱自乐的生活。
园子里的大部分植物，是他自己买来，然后亲手栽种的。
他喜欢独自喝茶，在院子里，茶席到处都可以见到。
他也喜欢坐在园子里的巨石上，阅读书籍。
如今，他感受到生活的惬意，觉得这才是人生该有的模样。
唐白余说：“有些东西是可以舍弃的；留下的，才是最重要的。”
岁月匆匆，人需要为自己找一片自留地，远离喧嚣，找回内心的宁静，才能活得轻松自在。
周国平说：“人生最好的境界是丰富的安静。”
学会独处，才能找到内心的宁静。
人生在世，又有谁会一直留在自己的身旁呢？
人总得学会和自己相处，独处时，不妨可以阅读、听歌、冥想，尝试去做让自己感到快乐的事情。
学会自娱自乐，是一种本事，你无需为了消除独孤，而去盲目地融入不合适的圈子。有些圈子，即使融入，感受到的不是快乐，而是更深的孤独。
适应独处，学会自娱，去过自己的生活，找回真正的自己，才是最好的活法。
02
自律
自律，是一个缓慢改变自我的过程，你会感受到痛苦，甚至想要放弃，唯有坚持下去，才能离想要的生活更近一步。
所有的优秀，都离不开长久的自律。
当自律变成一种习惯，慢慢地，你会感受到自律带来的成果，只有自律到极致，才能拥有更好的人生。
作家林清玄，8岁时就想当作家。
于是，为了实现梦想，他在小学时，每天写500字，到了中学，每天写1000字，再后来每天写3000字。
他凭借着强大的自律，忙完手里的活，他晚上回到家，就会摊开稿纸，开始写作。
17岁时，他发表自己的第一部作品，实现了梦想。
后来，他被誉为“当代散文八大作家”之一。
重复一件事，坚持几天容易，难的是长久坚持，能够做到的人，生活总会有所回馈。
人生越自律，收获便越多。
自律，让人生的主动权掌控在自己手中，才能更好地掌控人生。
作家王欣说：
“你所看到的那些惬意、闲适、无拘无束、不受金钱困扰的慢生活，其实都是人生给予自律的奖赏，是生活某一个甜美的瞬间，并不是全部的日常。”
一个人自律到了一定程度，方能享受生活的美好。
生活里，你不妨对自己狠心点，主动寻求改变，远离安逸的状态，不仅是为了抵御生活的风险，也是为了让自己拥有更多的选择权。
凡是开挂的人生，都有着苦行僧般的自律。
从今起，找准目标，保持自律，你才能活出想要的人生。
03
自愈
作家杨绛说：“无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的只有自己。”
生活不易，每个人难免会遇到难题，与其等着别人来解救自己，不如学会自愈。
懂得自愈，是每个人的必修课。
无论生活再难，请不要沉沦，也不要悲观，学会自愈，心存希望，朝着目标前行，终能抵达想去的远方。
沙漠里，驴遇到了一只骆驼，就问它怎么才能走出沙漠。
骆驼回答:“一直往前走。”
驴不解，又问道:“然后呢？”
骆驼告诉它:“一直走。”
随后，尽管骆驼的脚有伤，它还是继续往前走。
骆驼带伤行走，走出了磨难。
人生也是如此，走在红尘里，很多人或多或少带点伤。
学会自愈，是一种本事，毕竟，没有人会一直帮助自己，总有些难关，需要自己迈过去。
只有自己足够强大，才能抵抗生活的风雨。
蔡康永说：“一个人自愈的能力越强，就越有可能接近幸福。”
每个人或多或少会遭遇生活的捶打，学会自愈，勇敢前行，终能迎来幸福。
美好的生活，都是靠自己创造出来的，无论遭遇再多的委屈和磨难，也不要轻易妥协，可以允许自己短暂崩溃，待到自我疗伤后，重新去创造属于自己的幸福。
生活能治愈的，是那些愿意自渡的人。
人生越是难熬，越要学会自愈，熬过低处，才能实现人生的逆风翻盘。
写在最后
余秋雨说：“人生的路，得靠自己一步一步去走，真正能保护你的从来不是别人，而是你自己的人生选择。”
年少时，人们总是向外求索，去寻找依靠，走到后来，才渐渐明白，自己才是人生的保护伞。
人生，是一个逐渐向内求索的过程。
人生下半场，懂得自娱，保持自律，学会自愈，才是最高级的活法。
点亮【在看】，往后余生，愿我们能够修炼自我，无需凭借谁的光，尽力活出想要的人生。
那么，你在人生低谷是怎么挺过来的？
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