中年女人之所以怕老，就是害怕年纪增长所带来的一些外在变化，比如头发稀疏，黑发变白发，这样变化都会在不经意间暴露我们的年龄，给自己贴上大妈和老去的标签~

而说到靠发型减龄，很多人就会想到马尾，的确，高马尾曾是多少校园女神的标配，它能迅速提升一个人的精神面貌，让人看起来更加干练、有朝气。

可岁月是把杀猪刀，随着年岁的增长，我们的面部轮廓、发质发量都在悄然变化，这时候，马尾可能就不再是那个“万能发型”了，甚至会暴露你的很多缺点，扮嫩之余拉低气质！

今天，我们就通过三组真实的素人对比图，探讨一下为什么中年女性朋友们或许应该对马尾说声温柔的“再见”。

【对比图①】扎马尾大妈感十足vs披发更有气质

马尾辫虽然简洁利落，但对于中年女性来说，它就像是把你的年龄和生活的琐碎一股脑儿地暴露在了光天化日之下。相比之下，一头自然垂落的秀发，无论是微卷还是直顺，都能巧妙地散发出一种“岁月静好”的气质。

【对比图②】扎马尾暴露稀疏发量vs盘发更显发量多

人到中年，除了智慧和经验的积累，还有发量的悄然减少，这时候如果你还坚持扎马尾，那简直就是对自己的“发量真相”进行了一场公开。

马尾就像是一个无情的放大镜，将你头皮的每一寸空白都暴露无遗，发量少的女人扎马尾，侧面看起来头发既不蓬松，呆呆的垂下去真的不好看。而盘发却能巧妙地利用发丝的层次和角度，营造出一种“我发量其实还可以”的错觉，让人一眼望去，只看到了优雅与丰盈。

【对比图③】扎马尾暴露脸型不流畅vs披发修饰脸型

脸型，这个决定你颜值上限的关键因素，有时候真的需要发型来救场。马尾虽然精神抖擞，但对于脸型不够流畅的朋友们来说，它就像是一个无情的揭露者，让你的脸部线条无所遁形。

相比之下，披发就像是脸型的贴心小棉袄，无论是侧分的温柔，还是齐刘海的俏皮，都能巧妙地修饰脸型，让你的脸庞看起来更加柔和、立体。

面对镜子里的自己是不是觉得高马尾越来越难驾驭了？别怕，咱们中年女人的发型选择多了去了，不仅让你优雅依旧，还能让你秒变时尚达人！

推荐㈠：蓬松盘发，既优雅还显发量多

当你放弃高马尾的时候，你还可以尝试高盘发造型，蓬松的盘发它不仅能彰显你的高贵气质，还能巧妙地掩盖你日益稀疏的发际线，利用发丝的层次感和卷度，将头发盘起来，露出颈部，同时挑拨下颅顶和盘发的根部，使得发量看起来更多，发量稀疏也完全不会被发现哦！

推荐㈡：法式高颅顶微卷发，秒变小脸

“法式高颅顶微卷发”这个发型，简直就是为咱们中年女人量身定制的“小脸神器”！这个发型的关键在于“高颅顶”和“微卷”。高颅顶能够拉长你的脸部线条，让你的脸型看起来更加立体；而微卷则能增添几分浪漫和优雅，让你散发出一种迷人的法式风情。

推荐㈢：中分锁骨卷，修饰脸型还灵动

发际线后移的你别瞎剪刘海，更推荐你尝试中分的设计，能够巧妙地遮盖你的宽额头或者高发际线；而锁骨长度的卷发，则能增添几分灵动和优雅，让你的气质瞬间提升几个档次。

雷区no1.瞎烫发，小卷发显老还油腻

烫发是许多中年女性朋友的选择，但是错误的烫发方式往往让原本优雅的你变得有些老气。其中，小卷发是最典型的“显老发型”，过小的卷度不仅会显得头部沉重，还会给人一种油腻、不自然的感觉。

因此，中年女性在选择烫发时，应避免选择过于密集的卷发，而是要选择适合自己脸型和气质的卷发造型，大波浪或者微卷发更能够展现出成熟女性的优雅和气质。

雷区no2.频繁烫发，发质受损显土气

有些女性朋友为了追求时尚，频繁地更换发型和烫发，过于频繁的烫发会让发质受损严重，导致头发变得干枯、易断，从而让整个造型显得土气。烫发的频率要根据个人的发质和头发的健康程度来决定，一般建议每半年至一年烫一次头发，避免过度损伤头发。

雷区no3.跟风染发，发色鲜艳非主流

随着潮流的不断发展，各种鲜艳的发色成为了年轻人的追求，对于中年女性来说，过于鲜艳的发色可能会让你显得不够成熟稳重。选择适合自己的发色要根据自己的肤色、气质以及日常的穿着风格来决定。

一般而言，自然的黑色发色或者棕黄色调更加适合中年女性，如果你长出了白发，那么也别着急掩盖它，只要发质好且发型选对了，白发也很好看！

雷区no4.发长合适，拒绝剪太短的发型

除了烫染头发之外，还有一个很关键的因素会影响你的颜值，那就是头发的长度，一般来说中年女人都不适合太短的发型，头发在耳朵以上的超短发极其挑人和挑剔颜值，普通中年女人不适合长发，可以留耳朵到锁骨之中的中短发，既好打理还造型多变~

发型的选择不仅关乎外貌美丑，更反映了一个人的生活态度和审美品味。马尾虽好，但也要根据自己的实际情况来选择哦！别让一个小小的发型成为你美丽路上的绊脚石！中年女性在选择发型时既要考虑自己的年龄、气质和脸型等因素，也要敢于尝试新风格、新变化。