“你这肾都毁了，怎么还这么固执呢？医生的话你都不听吗？”

门诊上，一年轻男子顾不得周边都是人，对着父亲大声吼道，很显然已经憋了一肚子的火。此时此刻，见父亲这般态度，估计也实在是受不了了。

话说这位父亲，虽然只有58岁的年纪，却有一身毛病，高血压、高血脂、高尿酸，最严重的还是他的肾脏，已经肾衰竭了，再发展下去肯定就是尿毒症，按他这个身体状态，必须定得住院透析才行。可是，这位父亲却固执得很，坚决不住院，更不想透析，说他好得很，没啥问题，家里有好多“药”呢！他回去坚持吃就行了！

再一问，更离谱了！

据患者的儿子所述，父亲家里根本就没什么药，他所说的“药”全都是一些保健品，还有他不知道从哪收集的偏方、秘方，都是为了降他的血压、尿酸的。以前，儿子也给他买过降压药，可他坚决不吃，说吃药伤肝肾，不如保健品安全。后来，儿子干脆就不管他了。

直到前段时间，儿子听母亲说父亲最近的身体状态不太好，吃不下饭，还老犯恶心，想着带去医院看看，可他就是不去，就想着让儿子劝劝他。儿子这才专门请假回家，连拉硬拽的把父亲带到了医院。到医院后接受检查也是在儿子的强迫之下，他才去的，结果最终诊断为肾衰竭，需要透析治疗。

本以为看到这个诊断结果后，这位父亲也该认清事实了，可谁知他还是固执得很，坚决不透析，还是想回家吃他的那些保健品、偏方。

面对这样的父亲，这儿子不生气才怪！

1. 高血压和高尿酸：高血压和肾病本就是一对冤家，血压升高会损伤肾脏血管，导致肾动脉硬化、肾小管间质损伤等，进而引起肾功能减退，甚至发展为肾衰竭；而肾脏病变后则会导致水钠潴留，进一步升高血压，从而形成恶性循环。而高尿酸对肾脏的伤害在于，尿酸盐结晶可能在肾脏沉积，引起尿酸性肾病。

2. 有病不吃药，乱用保健品：上述患者错就错在，在血压和尿酸升高的情况下，还拒绝吃药，觉得吃药会伤肾，殊不知真正伤肾的是疾病本身，当然还有他每天都在吃的保健品，甚至还有偏方，这简直就是在拿自己的生命开玩笑。一定要清楚一点，保健品不治病，还可能会伤肝肾，尤其是一些三无保健品，还有偏方，乱吃的话，非但无益还有害。

总之，这位患者明知自己有高血压和高尿酸，还拒绝用药，反倒用一些不治病还伤肾的保健品和偏方，这样做的后果就是肾脏受到了双重的打击，最终也就毁了。

现如今，肾病越来越常见，很多都是患者自己作出来的，就像上面的患者一样，有病不吃药，就吃些伤肾的保健品，结果可想而知。借着这位患者的经历再次提醒大家，这些伤肾元凶千万要远离。

1. 错误的饮食习惯：喜欢吃一些高盐、高糖、高脂肪、高嘌呤、高蛋白的重口味食物，如加工肉食、肉汤、油炸食物等吃得太多，经常暴饮暴食，吃夜宵；喜欢喝各种碳酸饮料，却很少喝水，这些不良的饮食习惯都会加重肾脏负荷。

2. 不良的生活习惯：长期熬夜，睡眠不足；久坐不动，缺乏锻炼；吸烟喝酒；长期伴有紧张、焦虑的情绪，压力大等，这些也都不利于肾脏健康。

3. 疾病因素：除了上面所说的高血压、高尿酸，还有一个重要的危险因素就是糖尿病，据相关数据统计，糖尿病肾病是导致我国尿毒症的最大病因，由此可见其对肾脏的危害之大。所以说，想要肾脏好，一定得控制好血糖、血压和尿酸，这是关键。当然了，想要控制这些慢性病，就得好好吃药，好好生活才行。

4. 滥用药物：现在买药、买保健品的途径多了，方便很多，很多人就习惯于自己给自己开药，保健品更是想吃就能有，偏偏就有人钟爱于保健品，觉得吃保健品比吃药要安全，殊不知甭管是药，还是保健品，滥用都有风险。甚至有些三无保健品，比药物的危害更严重。所以说，有病就找医生给开药，没病尽量别乱吃保健品，这才是保护肾脏的明智之举。

最后再说一下肾病早期的表现，之所以强调这一点，主要是因为大多数肾病患者都和上面所说的患者一样，一发现就是肾衰竭期，甚至是尿毒症了。而早期肾病的症状并不明显，容易被忽视，所以各位高危人群一定要注意，出现以下症状，最好去查一下肾脏。

1. 泡沫尿：尿液中泡沫增多且长时间不消散，提示可能有蛋白尿。

2. 夜尿增多：白天排尿次数减少，而夜间排尿次数及尿量较平时明显增多。

3. 水肿：常见于眼睑、颜面部、脚踝等部位，严重时可出现全身水肿。

4. 血压升高：血压突然异常升高，可能与肾病导致的水钠潴留有关。

5. 乏力疲劳：容易感到疲倦、无力，与肾病导致的贫血、毒素蓄积、电解质紊乱等有关。

6. 腰部不适：可能有腰部酸胀、疼痛等感觉，多见于肾脏炎症、肾结石等。

7. 食欲减退：可伴有恶心、呕吐等消化系统症状，与毒素蓄积伤及肠胃有关。