1、如果命运是世界上最烂的编剧，你就要争取做你自己人生最好的演员。——《开讲啦》

2、再微小的光也是光，再平凡的人也有他们人生当中的高光时刻。——《主持人大赛》

3、勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着泪继续奔跑的人。——《朗读者》

4、别歇了，一鼓作气吧！现在感觉就像黎明前最黑暗的那一段，一咬牙就过去了。——《你好生活》

5、山有顶峰，湖有彼岸，在人生漫漫长途中，万物皆有回转，当我们觉得余味苦涩，请你相信，一切终有回甘。——《你好生活》

6、去找一个像太阳一样的搭档，帮你晒晒所有的不值一提，所有的迷茫。——《你好生活》

7、把生活嚼的有滋有味，把日子过的活色生香，往往靠的不是嘴，还要有一颗浸透人间烟火的心。

8、千万别相信什么输在起跑线上这样的话，只有百米短跑，才在乎起跑线，人生是一场马拉松，大家都一起出发，谁能坚持到最后才是关键。——撒贝宁

9、生活不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子，要使你过得每一天，都值得回忆。

10、你要自己发光，而不是总是折射别人的光芒。——尼格买提

11、没有什么是信手拈来的，你必须非常努力才能看起来毫不费力。——朱广权

12、人生的意义在于拓展，而不在于固守。——《主持人大赛》

13、如果到先辈的智慧中寻找答案，他们或许会这样告诫，我们短暂的一生，广厦千间，夜眠仅需六尺，家财万贯，日食不过三餐。——《舌尖上的中国》

14、真正有光的人，压的时间越久，深度越深，绽放的光芒才越灿烂。——朱迅

15、如果可以，请为生活停驻，留点时间，锻炼身体，沐浴阳光。多点耐心，关照一粟一羹汤。——《你好生活》

16、人生漫长，唯有两件事需要选择，一条路和一个人，路叫命运，人叫认定。——《你好生活》

17、在这个世界上，只要足够耀眼，就没有人可以忽视你的光芒。——董卿

18、没有一条青春的道路是相对平坦的，没有一条道路是只有鲜花而没有荆棘的，没有一条道路是只有阳光而没有阴雨的。——董卿

19、认真生活过的人才知道，他们通过努力换来的不是波澜壮阔，反倒是内心世界的安宁。——尼格买提

20、你有过这样的热爱吗？它是别人的不屑却是你的一切，是再累都努力去征服别人口中的不可以。——《主持人大赛》