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作者|肆修

[火炬]

最近很火的土耳其白发射击大叔，轻松的拿了一个世界亚军，又简单又轻松，付出的不多得到的不少，这种松弛感实在让人觉得羡慕！

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人生，保持松弛感很重要！

人生的很多负担，都是自己主动背上的！就像做出的选择，别人再怎么影响你都是被动的，只有你自己选择了才是真的选择！别给自己太大的压力，别让自己背负很多不属于自己、可以不背的负担。

就像自己开摩托车时，看到别人买了汽车，内心有了执念，就开始有了汽车的念头；等买了比亚迪，又看到了别人的迈巴赫，就又有了新的欲望！

有欲望并不可怕，关键看欲望是正念还是负念！正念让人奋进和努力，而负念只会让人颓废和贪婪！

管理人生的关键，是管理心力！人们常说心力憔瘁，就是内心的力量不够，内心千疮百孔，情绪波涛汹涌。一个人的强大和松弛，一定是心力的强大和充盈，眼中有快乐，心中无烦恼，不会每天把心力耗费在吵架、找茬、甩锅、内耗、犹豫、懊恼、失落…的小事上！

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没事不惹事，有事不怕事！这个世界再大的篓子，过一个月也就过去了，过一年也就没人再提起，过几年就变成了故事。

不惹事虽然重要，但是不怕事更关键！不怕事的前提是你要有本事、有水平，做人做事靠谱、专业、要提前布局、要有条不紊、有赚到足够多的钱或者有相应的地位、影响力，你可以轻视这个世界，无非尔尔，但是你不能不认真对待这个世界的规则，家里有米，心中才不会慌！

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做错了事，那就是错了，立正，说声对不起，再不济罚款挨打关禁闭我都认了，然后呢…，然后这个事情就算过去了，彻底翻篇了，别一直心心念，记忆中留个角落给它，就算说起来也是很轻松的讲起，像是别人的故事，无法再让你的情绪起一丝波澜。

曾国藩讲的【过往不究】就是如此：过去的事就过去，没必要持续的纠结，别让它不断的刺激着你的情绪，即使过去很久还让你痛苦的睡不着觉，这是心魔、这是着相、这是包裹…，这是和自己过不去，完全没有必要！

人生要轻装前进，只能背负最重要、最开心、最热爱的东西，其他的丢掉就好！人生的一项重要能力：放下！

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面对他人，多点幽默，甚至可以自嘲，别板个扑克脸，人与人之间的交往就像镜子，你的严肃会让别人同样对你，你的一张扑克脸，别人来个九饼也不奇怪！

不要因为偶尔一两次的冷冰冰就丧失幽默的基因，幽默是个很重要的能力，能让人亲近、让人放松戒备、让人打开心扉！

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面对压力和困难，别太沉重、别太在意，别沉溺其中、别深受其害！其实闭上眼睛想一下，人生无非梦一场，梦醒时分一切皆为虚幻！

况且…

每件事情都有两面性，一面可以欣喜，一面只能若狂！你要有双看透迷雾的眼睛，发现苦难中隐藏的业力！

任何想法都会有好坏，一念飞上天堂，一念直堕地狱！学会掌控心绪、思维方式，让生活充满阳光，满是爱！

要学会在苦难中寻找快乐点、成长点，让自己的情绪稳定，不受环境的影响，让自己磨练自己的心智，发掘自己的业力。

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一个人游戏人间，必须要有吃饭的家伙，有一把快刀，能够让你脱颖而出、鹤立鸡群，能让人依赖和信任！

君子不立危墙之下！专业的能力，理性的思考，加上提前的布局以及个人的魅力和影响力，让局面始终处在自己有利的地步，始终掌握主动权！

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执念别太重！任何事情都有度，在这个度之前的用力都是有用功，在这个度之后都是无用功。任何事情、任何想法，一旦变成执念，就会变得过于沉重！

就像吃饭，你能吃五碗，那么五碗之前都是积极的影响，但五碗之后就是累赘。

别把事情看得太重，别把很多简单快乐的念想演变成执念！就像喜欢一个人，适度即可，不要全方位的占有。

做人厉害的地方，不是让自己出于恐惧而远离某些东西，就像和尚修道都在山中，因为可以远离诱惑和红尘；但是真正厉害的人是出淤泥而不染，内心有足够的力量来掌控！

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不要活在别人的眼中，记住三句话：

看不到：别人对你的鄙视、羞辱、打击…，都入不了你的眼！真要还是不爽，干就完了！

听不见：别人对你的评价、非议、批评…，都去入不了你的耳！真要仍然不舒服，怼他！

进不去：别人对你的态度、看法，都进不了你的心，影响不了你的情绪！用句禅语就是：别着相了！真要动怒了，那就是雷霆之怒！

自己的世界，自己快乐就够了，除了家人和朋友，没必要为其他人的事情烦恼，更没有必要为自己的事情忧愁，一切皆有定数，努力和开心即可！

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日子很简单，一日三餐、柴米油盐、工作、梦想、快乐、当下…，将军赶路不追小兔，把握生活中最重要的东西即可，其他的都是浮云！

少点多愁善感、儿女情长、无痛呻吟、担惊受怕…，考虑太多反而没用，一切皆有定数，万事皆有因果！

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松弛感，切勿走入另一个误区：认为松弛感是对人生无所畏、混日子、躺平、避世、与世无争、脚踩西瓜皮…，如果这样理解就错了。

真正松弛的人生：是有能力、有实力解决人生中的大多数麻烦，从而没有烦恼；即使有麻烦和烦恼，也会沉稳、冷静，让内心轻松面对，不会被其所扰。

有麻烦、有压力、有烦恼…，要学会“旁置”，把这些东西放在情绪链的外围，而不是思维逻辑的关键路径上。

人在红尘中，心在九天外。就像那位土耳其大叔，松弛的状态下实力尽显。当然我相信，就算他没拿到奖牌，依然不叫事！

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