在我国古代，有个非常著名的故事"疑邻偷斧"。
有个人丢了一把斧子，怀疑是邻居偷的。之后他见到那个邻居，就觉得邻居目光躲闪行为猥琐，额头上明显刻着小偷两个字。
后来这个人发现斧头没丢，而是忘记在某个角落了。当他再看到邻居时，发现邻居双目有神言行坦荡，一点都不像小偷。
这就是猜疑心理，在心理学上被称为"猜疑效应"。只要从假想目标开始，就如同一个越画越粗越画越圆的圆圈，最终回到假想目标。
一旦一个人由主观推测对另外一个人或一件事产生怀疑心理，就会杯弓蛇影、无中生有，一句话一个动作都能揣测半天，以至于食不知味夜不能寐。
无端猜疑是种病态，也是人性的弱点。
倘若对他人总是抱着戒备心理，处处神经过敏不可自拔。不仅对身心健康有害，还会影响职场发展，破坏与家人朋友的亲密关系，严重了甚至会酿成悲剧。
01 无端猜疑节外生枝曾经有位读者在后台留言，诉说了自己的一段职场经历。
他和一个女孩同时应聘到一家公司，有一次跟财务闲聊时，小伙子无意间发现，两个人一起进公司的，但女孩工资居然比他多500块钱。
于是他开始疑心，女孩跟上司有不正当关系，经过详细观察，他越来越确定这种猜测没错。
女孩每天打扮得花枝招展，喷着充满诱惑的香水，没事就往上司办公室跑。小伙子假装从办公室门口路过，每次都看到女孩冲上司轻浮地媚笑……
不仅如此，大家都是刚走出校门的大学生，他省吃俭用一瓶几块钱饮料都舍不得喝，但女孩却经常在下午茶时间点星巴克。
小伙子心中愤愤不平，觉得公司对自己不公，并且对女孩依靠身体上位一肚子鄙夷，忍不住跟公司其他同事发牢骚。
本来就是好事不出门坏事传千里，尤其职场这种地方，更是流言蜚语的温床。
闲话很快就传到上司耳朵里，不久后小伙子就被开除了。
直到走人他才知道，女孩是上司亲妹妹，进公司也不是靠关系，而是她工作能力强，至于工资比小伙子多500块，纯粹是他听岔了瞎疑心。
世上没有后悔药，小伙子为无端猜疑付出了代价，也让他明白，凡事都不能被先入为主的结论影响，更不能在认定结论后不断找证据求证。
猜疑犹如一颗种子，一旦深埋在心里，再被偏激、武断、妒忌等催化，就会长成遮天蔽日的大树，把内心的阳光完全笼罩。
最终节外生枝，让自己迷失方向。
02 再好的感情也会止于猜疑美亚曾经有个从小玩到大的好姐妹李馨。
两个人是同学，毕业后又在同一家单位上班，李馨结婚时美亚还做了伴娘，无论喜怒哀乐她们都向彼此倾诉，工作上互相扶持，闲暇时间还共同出去旅游。
按理说这是一辈子的好朋友，可惜几年前因为猜疑，两个人形同陌路。
当时美亚在一个高档小区买了房子，李馨表示很喜欢，但房子已经售罄，于是李馨让美亚给她留心有没有人买二手房。
刚好有个业主出国要卖房子，美亚就把业主的开价告诉了李馨，并且在中间传了几回话。后来李馨没说要买，也没说不要买，但对美亚的态度明显冷淡下来。
那段时间美亚老公事业受到重创，面临非常严峻的经济危机，她也就没顾得上李馨。
直到她发现李馨到处宣扬她是小人，顿时如五雷轰顶。
原来李馨不知从哪里得知，那处房子开价比从美亚嘴里说的便宜，当时火冒三丈，认为美亚不地道，人一穷了连老朋友的便宜都想占。
受了冤屈的美亚崩溃大哭，为这莫须有的罪名，以及珍贵友情的破裂。后来她整整痛苦了小半年才走出来，但内心始终无法原谅李馨。
虽然后来李馨意识到是自己猜疑心过重，对美亚造成了不该有的误会，但这段20年的友谊已经如打破的镜子，再也无法重圆了。
再好的感情，也会止于猜忌。
猜疑心真的太可怕了，不但能无中生有，还会不断发酵，如吐丝做茧的蚕，把人牢牢束缚。失去对身边人的信任，也让自己失去友好的人际关系。
猜疑是心魔，伤人又伤己。
03 心明眼正活成绝版有人说，猜疑两个字拆开理解，就是"猜"出来的"疑"虑。
猜疑心重的人敏感，缺乏自我安全感，会在形成错误的思维定式后，进行没有把握的推理和判断。这种心魔被放大，很容易造成不可挽回的遗憾。
唯有理性地思考问题，勇敢面对自我觉察，才是解决问题最佳途径，才不会受到猜疑效应带来的影响。
演员曹骏，16岁时就因为《宝莲灯》里的沉香一角，一举成名。
明明很出色，但在综艺节目《演员请就位中》，因为导演的否定，就让他对做演员的选择产生怀疑。
曹骏的问题就出在盲目听信，没有理智又深刻地进行思考。但在这一点上，喜剧演员辣目洋子就做的非常好。
众所周知，辣目洋子大饼脸眯眯眼，相貌平庸。
不过她充满自信、阳光和力量，在综艺节目《演员请就位》里的表现也让人惊艳。
第一次表演，辣目洋子选了《小偷家族》里的悲情角色柴田信代，征服了所有观众。二次她选择的是《小时代》中的顾里，不过表演受到了争议。
陈凯歌一脸严肃地指出，她演的不自然，不适合这个角色。
面对名导的质疑，辣目洋子微笑又坚定地表示，自己愿意尝试不擅长的东西，喜欢挑战别人对自己的固有认知。
一直以来，辣目洋子当演员这事都不被认可，不光外界对她的长相各种评价，妈妈也对她进行过调侃，面试演员也失败……
然而这姑娘就是坚持梦想，从不自我怀疑。
她特别了解自己，对自我有清晰的认知，清楚自己的短板在哪里，优势是什么，明白应该如何去塑造角色。
所以，辣目洋子虽不美，却形成了独有的风格，活成了绝版。
在现实生活中，我们不仅仅会质疑自己，更会不相信他人，在这个时候，坦诚又及时的进行沟通，是解决问题的最佳途径。
希望我们每个人都不要成为猜疑心的傀儡，沦落它的掌控。自信、客观、冷静、理智、坦诚，先有事实和依据，再得出结论。
眼明心正，不畏将来，不念过往。
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