三汁焖锅的食材：
鸡翅600g，青椒3个，红椒3个，土豆一个，洋葱，红萝卜，蒜2个，蚝油2勺，番茄酱2勺，海天黄豆酱2勺，海鲜酱油2勺，糖1勺，鸡精1勺，淀粉1勺，辣椒油，胡椒，辣椒粉
三汁闷锅的做法
鸡翅用刀划几个口子。加盐，料酒，生抽，姜腌半天。
2，青红椒切块，蒜，洋葱，土豆，红罗卜准备好。
3，调酱汁，蚝油两勺，番茄酱两勺，海天黄豆酱两勺，海鲜酱油两勺，糖一勺，鸡精一勺，淀粉一勺
4，把配菜放一起，放适量盐，小勺子两勺就行，辣辣粉，油，拌均匀。
5，准备个平底锅，锅底放牛油，把菜铺平，把鸡翅码上去，放胡椒辣椒油。焖12分钟。用小火，电磁炉600就行了，12分钟后加酱料继续焖十分钟就可以吃。加香菜
