五胡乱华，天下大乱，民不聊生。这一时期出现的少数民族政权有着怎样的兴起和灭亡？他们残存的野心与手段又将天下推向何方？

公元316年，慕容部在辽东地区建立起一支强大的军队。

慕容儁是慕容部族首领慕容涉的儿子，从小就勇武过人，有远大抱负。他目睹汉族王朝的衰落与分裂，五胡乱华，汉族已难敌。有识之士预言异族必将崛起。慕容儁心中也默默描绘着这样的局面，甚至幻想有朝一日能够称王称帝。

慕容部族忍受汉人歧视已久，如今看到中原派系纷争，国破家亡，不禁怀着报复之心。同时慕容儁也深知，要在乱世中立足，必须联合汉族，扩大势力范围。于是他带领族人北征南战，兼并附近其他鲜卑部族。又学习汉族语言文字，结交汉族重要人士，以汉法治国。

东晋朝廷心知统治基础不稳，面对崛起的慕容儁也无力进攻。于是双方互相容忍，相安无事。慕容儁趁机积聚力量，很快成为辽东一方霸主。北伐中原的希望已然在心头。

与此同时，秦国主苻坚也在关中一隅建立起一支大国。苻坚是个傲气十足的汉子，因缘际会进入军队，立下赫赫战功。他看清形势，趁机招募四方佣兵，迅速崛起。不少汉族士族前来投奔，其国力远超其他政权。

然而西域雄峙长城之外，柔然寇盗于边境交替袭扰。苻坚不得不分心应付，一时无法南下。正当他四面楚歌之时，慕容儁已占据河北，凭借地理优势居高临下。两雄势均力敌。

这时的慕容儁已是辽东王，他称帝的野心与日俱增。他命令手下大将慕容垂训练新锐军队，准备决战前秦。同时派使者游说高句丽与南朝两国从后摧毁前秦。

然而苻坚也是老谋深算之辈。他暗中拉拢鲜卑拓跋部，向高句丽施加压力。还怂恿南朝国主桓温北伐，牵制慕容儁后方。双方像下棋一样，你来我往，都是想求全胜。

公元370年，慕容垂终于领兵直攻前秦都城长安。此役兵强将勇，竟一举击溃前秦防线。苻坚仓皇出逃，只能退守后方。前燕似乎一统天下在望。

然而慕容儁太过轻敌，没想到苻坚身死之时，族弟苻丕已回师稳住局面。更猝不及防的是，南下援助的高句丽大军居然倒戈相向，全歼燕军一万余人。慕容儁心中大恸，也再无力进攻。

就在此时，桓温按捺不住，大举北伐。这给了苻丕可趁之机，他立即派大军反攻。前燕军士气颓丧，很快就溃不成军。慕容儁与残部被迫狼狈逃回辽东。一时间，三足鼎立之势重现北方。

然而三国鼎立的局面并未持续太久。公元373年，桓温在与前秦交战中去世。苻丕趁机夺取河南，一举平定中原。他自立为帝，国号仍为前秦，北方再次强力统一。

此时的慕容儁已愤恨成疾，他在辽东自立为燕王，誓要卷土重来。然而大势已去，终因国力衰弱而在384年去世。他的儿子亦不能支撑局面，前燕最终灭亡。

386年，慕容部族人慕容垂利用旧部支持重新建立后燕。然而此时拓跋部的实力远超后燕。拓跋焘勇猛善战，他亲自率军征讨四方，击溃来犯的各路援军。后燕军队屡战屡败，疲于奔命。

终于，拓跋焘趁后燕方残破之际，一举灭了后燕。自此拓跋部称霸北方，有统一中国的实力。拓跋焘也加冕为帝，建国北魏。

拓跋部统治北方长达百年。这期间拓跋宏实施汉化改革，希望加强鲜卑族和汉族的融合。然而他没有想到，边境的六大镇因汉化程度不高，士兵们对改革并不认同。

这些士兵们本就是出生入死，多有怨言。一听说中原要剥夺他们的特权，给予汉人优待，立时暴跳如雷。终于，爆发了规模浩大的六镇之乱，北魏军民死伤枕藉。这场血雨腥风直接导致北魏帝国的分裂与瓦解。

拓跋宏此时已是老态龙钟之年，他心力交瘁，终日闭门不出。长子拓跋晃继位后，朝政日益腐败黑暗，民心渐失。终于，尔朱荣带领亲信控制朝廷。拓跋氏王朝名存实亡。

尔朱荣自立为丞相，掌控北魏大权。然而他垂涎帝位已久，终于在528年废黜皇帝自立。然而好景不长，尔朱荣很快就被宦官刺杀。北魏军阀混战，群雄并起。

其中，以高欢和鲜卑族宇文泰的实力最为强大。宇文泰深谙治国之道，他吸收汉人参谋，稳定军心。更重要的是拉拢汉族权臣高欢与之联姻，化解长期敌对局面。

经过与东魏数年拉锯后，宇文泰终于在557年消灭北齐，完成北方的再次统一。北周一时之盛，鼎足而三。然而好景不长，宇文泰及其子宇文邕接连病故，朝政日渐混乱。

此时的宇文邕仅有一子宇文赟继位。宇文赟生性刚愎，他大行酷政，政令失常，军心涣散。很快，权臣杨坚和独孤伽罗就联手控制政局。

宇文赟憎恶杨坚，却终因突然暴毙而难逃厄运。据传这是杨坚暗中动手脚所致。杨坚趁机稳定局面，得到军队支持，并在次年称帝，建隋朝。至此，鲜卑三大部族历数百载的统治宣告终结。

那么，我们不禁要问，三姓鲜卑的崛起与覆灭，他们试图达成的北方统一和对中原的野心，最终是为了谁？是为汉族杨坚锦上添花，还是他们自己试图开创的新王朝？历史的结局诚然出人意料。我们不得不感慨民族融合的艰难，也看到个人奋斗可以改变的局面。三姓鲜卑作为历史主角，也终究成就他人，其努力不可谓不惋惜。