我曾经看过这样一段话，说当你陷入苦恼，对眼前的生活一筹莫展时，就去打扫屋子，从最小的事情做起，开始改变。古语说：明窗净几，有坐卧之安，当一个人开始整理自己的房间，换来的不只是居住的舒适，更多是内心的满足。

房间是内心的映射，一个人如果家里干净整洁，那么他的内心毕竟是安静的，情绪事稳定的，生活必定是有规律的，精神状态也会越来越积极成功的可能性会更大，反而一个亲爱的杂乱不堪的环境，那么他的生活当中也会被各种繁杂的事情所牵绊。

所以有智慧的人一定要经常整理房间学会断舍离，将家中一些隐藏的垃圾，会给你增添家务的东西，闲置的物品，通通舍弃

这些都是围绕在你身边的负能量，只有将它们扔掉，生活才会更加轻松简单而纯粹，大道至简就是这个道理。

真要学会爱自己，才能爱生活，首先扔掉家中这32件“隐形垃圾”，可以照着做。

卧室里

01.变形的内衣，没有一点支撑作用。

02.超过三个月没有更换的内裤，虽然每天都起，但是上面已经堆积了细菌。

03.已经松垮变形的毛衣

04.超过两年没有再穿上身的衣服

05.已经很久没有再背的包包以及掉色破损的皮包。

06.劣质的香薰对人体有害

07.很久没有佩戴的围脖，帽子，丝巾，领带，腰带等配饰。

08.很久没有更换的枕芯，枕芯上面全是口水细菌螨虫，枕芯最好半年更换

厨房里

01.闲置很久没有用的小厨电。

02.超过一个月没有更换的厨房抹布，上面全是细菌，抹布一定要一个月换一次

03.存放很久的粮食很有可能已经发霉了，不要再吃了。

04.已经过期变质的调味料。

05.破损的餐具

06.很久没有更换的木质筷子以及木质的砧板。

07.已经掉了涂层的不粘锅，涂层脱落会释放有毒有害的物质要及时更换，还有掉落涂层的电饭煲内胆。

08.检查一下陶瓷餐具是否是釉上彩，如果有釉上彩陶瓷餐具要及时扔掉。

卫生间里

01.已经失去弹力的皮筋，各种用不上的发夹。

02.开封之后没有用完的面膜化妆品。

03.超过三个月没有更换的毛巾，可以用盐小苏打和少许柔顺剂，用开水清洗浸泡，如果毛巾发黄变硬，要及时更换。

04.已经很久没有更换的马桶刷，已经飞边了，而且容易有细菌异味产生。

05.浴室里pvc材质的拖鞋经常潮湿，会臭脚，要换成eva的

06.全是毛发清理不干净的梳子以及残缺、尖锐的梳子

07.超过三个月没有更换的牙刷，上面会有很多肉眼看不见的细菌要及时扔掉。

客厅里

01.多余的抱枕，不仅放在沙发上杂乱，而且容易滋生螨虫。

02.堆积的快递纸箱，婚姻滋生细菌产生异味。

03.坏掉的数据线以及用不上的插排电源线。

04.已经淘汰过时，没有实际用处的摆件，不仅占空间，而且积灰还要打理。

05.积攒的各种空瓶，不要囤垃圾在家里。

06.已经变色发黄的玩具抱枕，上面会有很多肉眼看不见的螨虫和细菌。

07.客厅抽屉里面已经过期的零食、废弃的报纸。

其他地方

01.书房里用不上不合时宜的书籍已经不出油渍的笔、坏掉的电子产品，各种画报、报刊、手账。

02.阳台上闲置不用的空花盆，空鱼缸用

总结：

家是我们放松休息的地方，不是随便储物的场所，有些东西既然已经用不上了，放在家里就是负担，还不如及时舍弃，清空家里的面积，拥有一个宽敞干净又明亮的家居环境，人才能身心得到放松，这32要隐形垃圾，如果你家有建议照着扔。