众所周知，肝脏是人体的重要组成部分，被称作“将军之官”，因此，肝脏也是人体内最脆弱的器官。

若在平时生活中不加以重视，极有可能使肝脏功能出现降低，诱发身体出现各种疾病。

除此之外，因为肝脏本身没有痛觉神经的特点。

因此，在早期肝病的时候，身体并不会出现一些异样，因此常常被患者忽视，使病情被耽误，但是早期肝病并不是说无迹可寻，通过上厕所时会出现的一些异常，就能够得知肝脏是否出现肝病，接下来就让我们一起来了解一下。

1、尿液色泽变深

正常情况下，正常的尿液的颜色应该是呈浅黄色，如果在上卫生间的时候，发现小便的颜色和茶叶的颜色是相同的，并且也没有吃太多的深色素含量比较多的食品或者药品，那么一定要注意，极有可能是因为肝脏出现了问题。

这是因为人体的胆汁顺着尿液和肠道排出，当肝脏出了问题后，会使胆汁留在肠道里的通道就会被截断，所以只能从尿里排出来，从而造成小便的颜色变深。

此外，如果出现尿液的颜色和咖啡的颜色一致，也有可能是肝炎，建议平时加以重视。

2、便秘、拉肚子

如果你的肠道检查没有任何问题，但还是经常出现便秘、拉肚子的情况，那么一定要小心是因为肝脏内部出现异常所导致的，建议及时到医院就医、避免耽误病情。

3、大便出血

正常情况下，大便颜色出现变黑是消化道出血的典型症状，但实际上，消化道出血和胃炎、胃溃疡、肝硬化等疾病有着密切的联系。

对于肝病患者来说，除了会出现大便发黑的情况外，还会出现流鼻血、黄疸、蜘蛛痣等症状，建议出现这种问题后，及时检查了解情况。

对于肝脏出现疾病的患者来说，3种食物最好不要经常吃

1、高脂食品

相信大家都知道，造成脂肪肝的原因，是因为肝脏中的脂肪含量较多引起的，经常食用一些油腻食物，会使肝脏的负担加重，使大量的脂肪堆积在肝脏内无法及时的排出，久而久之伤害到肝脏健康。

2、腌制食物

腌制食物中不但含有大量的盐分，而且还含有大量的亚硝酸盐，通过身体的代谢，会生成一种叫做亚硝酸胺的物质，它会对肝脏造成一定的伤害。

除此之外，食盐摄入过量还会引发一系列的心血管疾病，因此尽量减少食用腌制食品。

3、酒精

酒精会干扰肝脏正常的代谢过程，导致脂肪在肝脏中积累，形成脂肪肝。轻度脂肪肝通常不会引起症状，但如果不加以控制，可能会发展成更严重的肝病。

长期饮酒会导致肝脏发炎，这种炎症称为酒精性肝炎，酒精性肝炎可能会导致肝功能受损，甚至引起肝硬化。

相信大家通过以上文章的了解，已经知道了上厕所时出现的一些异常，能够使我们判断肝脏是否健康，因此建议大家平时一定要注意观察平时生活中的一些细微之处，出现异常后也要及时的检查就医，避免因为拖延时间耽误到自己的病情，造成无法挽回的结果。