导言

新生儿的睡眠时间通常长达20-22小时，即使睡眠时间较短的宝宝也能达到20小时。这段时间不仅仅是让宝宝休息，更是大脑分泌生长激素、身体和大脑快速成长的关键时期。因此，睡眠对宝宝的成长至关重要。

李玫瑾教授表示，宝宝在睡觉时如果有以下三个举动，暗示大脑发育更快，智商更高。家长们不妨了解一下，帮助孩子更好地成长。

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三个暗示宝宝大脑发育良好的表现

睡眠浅，容易醒

有些宝宝在睡觉时非常容易醒来，只要外界有一点动静就能把他们吵醒。这种情况其实并不是坏事，这是因为宝宝的感知能力更强，因此对外界刺激反应更敏感。这种敏感性意味着宝宝的大脑在快速发展，他们的大脑完善程度可能会比其他孩子更快一些。

睡觉时面带微笑

成年人在睡觉时通常没有明显的表情变化，而两岁以下的宝宝在睡觉时却常常会有表情的变化。这是因为他们的神经系统还在发育中，做出表情需要神经传递。如果宝宝在睡觉时常常面带微笑，说明他们的大脑和神经发育良好。

受到刺激时身体有相应反应

小宝宝因为肢体力量较弱，通常在睡觉时对外界的刺激反应不明显，可能只是微微动一下或者没有反应。然而，有些宝宝却不同，他们在被阳光照到或被轻轻挠脚丫时，会迅速做出反应。这种情况表明宝宝的神经系统发育良好，能够快速处理外界刺激。

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如何通过后天培养促进宝宝智商发展

知道宝宝的睡眠表现能够反映大脑发育情况后，家长们还可以通过一些后天的方式，帮助宝宝提升智商和大脑发育。

经常和宝宝说话

许多家长认为宝宝还不会说话，因此缺乏和他们交流。实际上，这种想法是错误的。经常和宝宝说话不仅能刺激他们的大脑发育，还能帮助他们更早学会表达能力。

无论是讲述日常生活中的事情，还是描述周围的环境，家长的每一句话都能为宝宝提供丰富的语言刺激，有助于他们的语言和认知发展。

给宝宝读故事书

除了和宝宝聊天，给他们读故事书也是一个非常有效的做法。当家长给宝宝念故事书时，能够为他们创造一个想象的空间，开拓宝宝的想象力，让他们沉浸于故事情节中。在这个过程中，宝宝的脑力得到提升，创造力和想象力也会随之增强。

和宝宝玩益智类游戏

市面上有很多适合家长和宝宝一起玩的益智类游戏，这些游戏不仅能促进亲子关系，还能提升宝宝的脑力。

例如，拼图游戏可以锻炼宝宝的记忆力和观察力，积木游戏则能激发他们的创造力。在玩这些游戏的过程中，宝宝需要动脑筋思考如何拼接、如何搭建，从而不断锻炼他们的智力。

带宝宝到户外活动

带宝宝到户外活动，让他们见识不同的风景，对大脑刺激非常大。研究表明，宝宝见识过复杂的画面后，会增加大脑的思考过程，对智商、想象力和脑力都有显著的促进作用。

无论是公园里的花草树木，还是街头的车水马龙，都能为宝宝提供丰富的视觉和听觉刺激，帮助他们更好地认识和理解世界。

果妈寄语

有些宝宝虽然先天聪明，但如果家长不加以锻炼，这种聪明很容易被浪费。为了避免这种情况的发生，家长可以参考以上几种方法，帮助宝宝锻炼智商和脑力。

无论宝宝是否具有先天优势，在家长的悉心辅导和教育下，他们都有更多的机会成为更好的人才。

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作者简介：果妈，家庭教育指导师，专注分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟，欢迎关注。