宝宝应该喝多少奶?

王斌儿童养育 2024-07-12 11:54:38

经常有妈妈在后台给我留言,说家里宝宝不好好吃奶,是不是处于厌奶期?以至于担心长此以往会影响宝宝生长发育。

每当看到此类留言,我都非常能理解家长焦虑的心情。

对于小宝宝家长最关心的就是吃、喝、拉、撒、睡,尤其是“吃”,直接关系到宝宝是否摄入充足的营养,而宝宝生长发育正依赖于此。

要说“厌奶”,首先还是要简单说一下“奶量”的问题,下面这张表格是各年龄段宝宝奶量的建议量及喂养频次,大家可以参考。

▲ 各年龄段宝宝奶量的建议量及喂养频次

但需要提醒的是:每个宝宝生长发育需求都不一样,除了参考建议量,还要考虑自己宝宝实际情况,只要精神状态好、身体各项指标正常就不用担心,更不要强迫喂养。

我们每个人的饭量不可能一成不变,偶尔胃口不好,不想吃饭也是正常的,宝宝的奶量也是如此。

但如果持续1-2周,奶量下降30%及以上,就需要注意了,除了监测宝宝的生长发育的敏感指标“体重”,还需找到原因,从而解决问题。

【宝宝厌奶的原因及应对方法】

在医学上并没有厌奶期这一病症,它也不是每个宝宝在生长发育过程中都会遇到的一个症状,只是有些宝宝会出现。

厌奶可分为“病理性厌奶”、“生理性厌奶”和“心理性厌奶”。

1)病理性厌奶

顾名思义就是指宝宝由于疾病原因导致不喜欢喝奶,所以宝宝除了厌奶,还有其他一些疾病的表现。

比如睡眠不好、精神差、易哭闹等日常生活习惯的改变,以及呕吐、腹泻或者发热等疾病表现。

这种情况妈妈非常容易甄别,一般都会及时去医院就诊从而缓解疾病,病好后厌奶的情况也会随之纠正。

2)生理性厌奶

宝宝由于生理原因,导致进食后出现不适感觉,从而产生对食物不感兴趣或拒食的现象。

3)心理性厌奶

这种情况是极为常见的,而发生的原因往往和家人的喂养方式不正确有关。

总之:宝宝每天喝多少奶,要根据宝宝的自身情况来调整,只要生长发育状况良好就可以,千万不要随便与其他宝宝对比,否则只会让家长焦虑,过度喂养还可能引发宝宝厌奶的恶性循环。

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王斌儿童养育

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