最近小铃猫越来越觉得自己的注意力不集中。

看书越来越远，撒尿越来越近，躺下睡不着，坐着打瞌睡，以前的事情忘不掉，现在的事情记不住。

感觉饭量也在下降，起的特别早，熬夜也不太行了，经常坐在那里发呆好一会。

这难道是开始走下坡路了吗？有点慌。

为此还特地去了医院体检了下，得出来的指标是一切正常，健康的很。

不过科室的医师给了我一个建议让我去看看心理医生。

这就有点扯淡了，我天天开心得很，不过医生的一番建议也让我明白了一件事情。

一个人是否老了，身体的机能确实是一部分原因。

最重要的还是心灵的健康。

一个自命不凡的少年开始变得服输了，在工作上开始弯下了自己的腰杆，不再觉得自己优越，不认为自己的未来会越来越好了。

对生活持有悲观态度。

根据《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书报告显示，中国抑郁症患者人数高达9500万人。

精神心理健康的关注度正在不断提高，心理健康网络平台最关注的内容之一，据统计，相关视频播放量超100亿。

不知道在看的兄弟们是否有过自己开始老了的感觉。

不过在小铃猫看来，是否年轻真正重要的是精神上的富足性和创造性。

当我们觉得自己的生命不过就这样了，对于任何既定轨道之外的事情不敢去尝试，也不敢去想象的时候，即使你现在是20岁，也依然会有老了的感觉。

导致这种不敢尝试的根本原因是和微观自身的环境和社会的大环境导致的。

什么意思呢？

举个例子。

我们经常看新闻会有很多采访高考生或者学生的采访。

对于自己未来发展的方向怎么看待，学生们的回答大多数都是持悲观态度。

学生们不认为自己会考到特别好的学校，也不认为毕业后可以快速找到合适的工作，甚至并没有去做完整的职业规划，找到什么工作就做什么工作。

所以他们中的一些已经开始提早按照最保守的方式去规划未来，比如说瞄准某些编制，不认为自己还可以有其他的可能性。

这就是环境导致的强迫性的去重复做同样的事情，难以去思考和改变。

这种束缚性的思想早在学生时代已经根深蒂固。

接着开始工作，结婚，生育，这些想法并不是并不是我们自身思考和创造出来的。

而是已经预先被灌输好了思维，结果等到结婚后，发现过的并不快乐。

但已经被生活捆绑，被孩子，车子，房子束缚住再无其他的可能性，人生感到虚无，乏味，然后开始痴迷于玄学（男生），佛教（女生）这些方向，教你放下执念。

这个时候你才是真正的老了，因为你已经开始认命了。

不过呢不管什么事情都是有两面性。

年龄的增长也代表你的认知开始慢慢增加，遇到事事要看开一点了，别太跟自己较劲。

人生有四乐，助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐。

开不开心取决于你怎么去看待这件事情，只要你还在努力奋斗。

总会有拨云见日的那一天!